皆さまこんにちは。

インストラクターのようこです。

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます😊

2022年も残り少し…時が過ぎるのは、

あっという間ですね💦

皆さんは今年『やり残した事』はありますか？

あるとしたら何でしょうか？？

そんなところからこの日のヴインヤサクラスでは

『ヘッドスタンド』をやろう！！と。

それぞれの段階がありますのでいきなり上がったりするのではなく、段階をお伝えして行いました😊

皆さん、それぞれ1歩ずつ着実に成長されています❣️

素晴らしいです♡

来年も引き続きチャレンジしていきましょう♪

皆様、どうぞ良い年末年始をお過ごし下さい🥰

ようこ

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ　＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉