暑い日が続いていますね。

水筒のお茶が想像よりも早く減っているなと感じている、インストラクターのやえです。

※お知らせ

町田のみなさん

オープン時から大変お世話になりました。

会員のみなさんとは、猫、ドラマ、映画、整体のはなし😁など、いろんなお話も楽しくさせていただきました。本当にありがとうございました。

これからもご自身の心と健康のため、ヨガとピラティス続けてくださいね〜。

来週火曜あと1回☝️どうぞよろしくお願いします。

8月のスケジュールが更新されましたら、時間等含めてご確認よろしくお願いします。

やえ

冬にアイスを食べるのが好きですが、、、

そこにジェラートあったら食べちゃいます笑

レギュラーレッスン

武蔵小杉　土曜11:30 ピラティス

西小山　月曜　19:30 ストレッチ&フロー

西小山　水曜　10:00 ストレッチ&フロー

西小山　水曜　12:30 ピラティス

青葉台　金曜　14:00 骨盤底筋ケア&リラックス

ファストヨガ

川崎　月曜　10:30 やさしいハタヨガ

川崎　土曜　15:00 ピラティス

川崎　日曜　10:00 ストレッチ&フロー