皆さま。

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😊

インストラクターのようこです。

暑さ寒さは彼岸まで…と言うのに今年はなかなか暑さがおさまりませんね💦

先日、涼を取りに行きました🍵

水の流れるテーブルの上で抹茶ラテを作って頂けるんです！

何とも涼しい気分になりました🎵

9月はまだ夏の疲れが身体に残っていますので

ヨガの最後に行うシャバアサナを日常に取り入れて疲れの解消に行ってみてくださいね☺️

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ　＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉