こんばんは

日中の暖かさから天気予報通り日没後💦

一気に寒くなりましたね　

川崎、西小山、町田でピラティスとヨガのレッスンをしていますひろこです🙇‍♀️

日曜１７時からのピラティス&リラックス

今月で終わりになります💦💦

体幹の大切さを実感していらして頂いた会員様ありがとうございました。

ピラティスで鍛えた体幹をヨガのクラスでも発揮し身体のしなやかさを感じて頂けたら嬉しいです☺️

1月から日曜午後青葉台にてピラティスのクラスが始まります！

正式にお時間、レッスン名決まりましたらブログにてお知らせさせて頂きます！

来週はクリスマスですね🎄

街の雰囲気

人々の笑顔

大切な方々と素敵なお時間をお過ごしくださいませ✨✨

水曜　19:00〜ピラティス&リラックス

川崎

日曜　13:00〜マインドフルネスフロー

町田