こんにちは！

インストラクターのりょうです

立秋が過ぎましたが残暑厳しいですね…

残暑というより、まだまだ夏真っ盛りなのかも

クラスの中で今月は耳にタコができるくらいに言っていますが

消耗しすぎない暮らし方をぜひ取り入れてみてくださいね〜

【代行のおしらせ】

8/25(土)14:00〜15:00 @町田

骨盤調整ヨガ⇒ピラティス&リラックス　まりえ先生

町田で久々のピラティスです！！！

みなさんぜひこの機会に🥰🙌

8/25(土)18:15〜19:30 @青葉台

ストレスケアヨガ⇒あき先生

いつもやっているヨガニードラをあき先生ver.でお届けしますよ…🥹✨

私もあき先生のヨガニードラ受けたいです😭笑

勉強会参加のため急な代行で申し訳ないのですが、

この機会に他の先生方のクラスもぜひお楽しみください♪

りょう

🍉レギュラークラス🍉

青葉台　毎週火曜日15:00〜 リラックス

川崎　毎週金曜日19:00〜 ストレスケアヨガ

町田　毎週土曜日14:00〜 骨盤調整ヨガ

青葉台 毎週土曜日18:15〜 ストレスケアヨガ