こんにちは。ゆうです。

ようやくエアコン無しで寝れるようになり、朝起きたときの身体が楽ですね。

みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目、不調も出やすい時期です。

穏やかに過ごしたいですね。

そして明日の代講のお知らせです。

10/5（土）16:00-17:15 

ハタヨガ★★→ヴィンヤサフロー★★

ゆう→ようこ先生

ようこ先生のフローヨガを是非お楽しみください♡

下記のレギュラークラスも、

よろしくお願いします。

みなさまのご参加をお待ちしております。

★レギュラークラス★

《月曜日》

青葉台 14:00-15:15 ハタヨガ

川崎 19:30-20:30 ヴィンヤサフロー

《水曜日》

川崎 10:00-11:00 アクティブフロー

青葉台 14:00-15:15 リラックスヨガ

武蔵小杉 19:30-20:45 ハタヨガ

《木曜日》

川崎 12:30-13:30 産後&ママヨガ

川崎 14:30-15:30 心と体をほぐすヨガ

西小山 19:30-20:45 アクティブフロー

《土曜日》

武蔵小杉 16:00-17:15 ハタヨガ

《日曜日》

武蔵小杉 10:30-11:45 ヴィンヤサフロー

Om Namaste