こんにちは、インストラクターのyukieです。

急に寒さが増してきましたが、

皆様お元気でお過ごしでしょうか？

本日は武蔵小杉スタジオのレッスン変更についてお知らせです。

11月より、以下の通りクラスが変更となります。

毎週火曜日　10:00〜11:15

モーニングフロー → アロマヨガ

@OJAS 武蔵小杉

曜日と時間に変更はなく、

クラス名が「アロマヨガ」に変わります。

強度は水色で、現在のクラスよりも

ゆったりとした内容です。

実は2年ほど前、

日本統合医学協会の

メディカルアロマインストラクター資格を

取得しました。

ヨガを学ぶ中で統合医療に関心を持ち

勉強を始めたことがきっかけですが、

今ではアロマが日々の生活に

欠かせない存在となっています。

コロナ禍でスタジオの換気が徹底され、

アロマの香りを楽しんでいただくのが

難しかった時期もありましたが、

今回のレッスンでは

アロマの芳香浴を取り入れ、

皆様に楽しんでいただければと

思っております。

最近では、寒暖差による体調の変化を

感じる方も多くいらっしゃいますので、

アロマの香りに癒されながら、

リラックスできるクラスを目指しています。

その日の気候などに合わせて

ブレンドしたアロマを楽しんでいただけたら

幸いです。

また、引き続き以下のクラスも開催しております

毎週土曜日　9:00〜10:00

ハタヨガ @ファストヨガ川崎

気持ちの良い朝のひとときに、皆様とお会いできることを楽しみにしております。

yukie