皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

皆さまは若々しい人の特徴の一つに『感動する』と言う事をご存知でしょうか。

泣いたり、笑ったり、良い景色を見て感動したり🥺感情を揺さぶる事が脳が刺激され脳年齢が若返るそうです！

これはヨガをしている最中にも起こりえますよね！出来なかった動きが出来るようになったり、体力が上がってきたり😉

GWが始まりました🎌

大自然を見て感動するも良いですし、芸術に触れたり、ゆっくりと大切な方との会話を楽しむの時間も👍

是非、感動経験してみて下さい❣️

先日、ブリジットジョーンズの日記を映画館で観て3回も大泣き🤣

若返ったかな😆

5月代行が幾つかありますのでスケジュールのご確認をお願い致します。是非代行の先生のレッスンを楽しんで下さいませ♪

5月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

※ご相談くださいませ。

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉