皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

早いもので2025年も残り1週間となりました。

忙しい師走は気持ちに余裕がなくなりがちですので、そんな時こそ呼吸を大事に、物事を丁寧になさる事を心がけてみてくださいね♪

皆さんにとって今年はどんな一年になりましたでしょうか。

私は20代で始めてすぐ飽きたゴルフ⛳️

30代で息子と再開して忙しくなりまた辞めて、、

40代から再び真剣に練習してきました💦

今年ようやく形になってきて楽しくなってきました🎵

2025年の〆ゴルフは大晦日🏌️‍♀️（笑）

今日はクリスマスイブ🎄

どうぞ健やかに楽しい年末年始をお過ごしください♡

そして2026年も皆さまにとって良き年になりますように💖

来年もどうぞよろしくお願いします。

☆年内最終レッスンは、

28(日曜)17時30〜アロマヨガ＠小杉

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

※ご相談くださいませ。

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ＠川崎

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉