26
2月, 2018
西小山ヨガスタジオ

西小山のスタジオで

おはようございます

インストラクターMasakoです

本日も10:30〜
ハタヨガのレッスンが始まります。
お近くの方は、今からでも間に合いますね
スタジオを温めてお待ちしてます
朝のスタジオの静寂な時間も
とても好きです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

25
2月, 2018
帝国ホテルデザート

私的 運命かしら

お久しぶりです。
先日電車に乗り込むと目の前に
おしゃれイケメンがいて眼福でした。
心がルルン♫として車内は薔薇色に。

たぶんヨーロッパ系の外国の方で、
みとれているうちに彼は次の駅で
下車してしまい残念無念。

そんな出来事をお友達に話したら、

「また出会えたら運命だね。」

と言われて

運命〜Destiny〜

なんて言葉にときめく乙女は
帰りの電車でもう1度眼福タイムを
願いましたが出会えず…。

わたくしの運命(王子)よ何処に！
何処にいるのでしょうか！！
(はしたないからおやめなさい)

相変わらず
欲望まみれのゆかですが、
楽しみがたくさんありすぎて
運命(王子)を見過ごしていても幸せな日々。

そんな楽しみのひとつはスイーツ。
最近あげていなかったので久々に。

女子力上がるローズケーキ
atラデュレ


女子の欲望を形にしたパンケーキ
atアクイーユ

女子の喜びアフタヌーンティー
at帝国ホテル

来月も
たくさんの幸せと出会えますように。

ついでに眼福イケメンにも
出会えますように。
(ついでだから出会えないのですよ)

ゆか

『クリパルヨガ』
月曜日
19時半 武蔵小杉(最終週はリラックス系)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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武蔵小杉 3月から木曜日、産後ヨガ時間変更のお知らせ！！

こんばんは?

皆さまにお知らせがあります。
3月より、武蔵小杉  産後ヨガ、
毎週木曜日
12:45〜14:00
 
と、時間が変更になります。
皆さま時間には、気をつけてお越し下さいませ。
と！ところで。。。
今回は、
「マントラ」と言う言葉をご紹介します✨

最近は私もヨガのクラスで唱える時があります。

ご存知の方も多いかと思いますが、

「マントラ」はお経の元となった真言とよばれるものです。

「マントラ」はサンスクリット語で

「マン」はこころ、「トラ」は道具という意味で

アーユルヴェーダやヨガではマントラを唱えることをとても大切にしています。

もちろん仏教ではお経を

そして宗教は違えども、聖典や聖歌なども

唱えることは大切にされています。

繰り返し唱えることで

その願いが天や仏や神などに通じると言われていて

言葉には力が宿ると信じられているからでしょう。

宗教は関係ないですが

マザーテレサも言葉について

とても有名な名言を残しています。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

運命を決めてしまう、最初の段階に言葉があるのはとても興味深いです。

日本でも似たような言葉で「言霊」というのがあるように

言葉には魂や力が宿るようです。

私はマントラや、お経を聴いたり、唱えると

無駄な考え事が減り、心が軽くなるのですが

まさに言葉に宿っている力のおかげだと思っています。

人を傷つけるのも、たわいのない一言だったり

勇気や元気をもらえるのも、単純な一言だったり…

言葉で人の心というものが

とても影響されやすいことが分かります。

だからこそ日々、私たちが使っている言葉が

人間関係や人生をも

大きく左右してしまうのは確かでしょう。

日常から人間関係を豊かにする

心穏やかになるような言葉を使いたいものです。

もし人間関係がうまくいかない時や

どうしても心が不安定になってしまう時は

真言（マントラ・お経・聖典）の助けを借りて

こころを楽にすることは、とてもおすすめです。

私たちが普段使っている言葉を見直して

先人の智慧のある方々のお言葉を拝受しながら


言葉を大切に使っていきたいものです。
西小山    リラックスヨガ
毎週水曜  10時〜11:20
 
武蔵小杉  産後ヨガ
毎週木曜  12:45〜14時
レッスンでもまた紹介していきますので、
皆さまの沢山のご参加お待ちしております照れ
えりかクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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23
2月, 2018
節分

代行のお知らせ

こんにちは、やすです。

まだまだ寒い日が続いてますね。
来月の第1金曜日、3月2日は勝手ながら代行をお願いしお休みさせていただきます。
3月2日15時半～小杉
ジュンコさん リラックスヨガ

3月2日19時半～西小山
ひぃろさん リラックスヨガ

今日はありますのでお時間合う方いらしてくださいね〜。
ヤス
写真は鬼を怖がって逃げる息子の節分の写真です…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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22
2月, 2018
青葉台　ヨガスタジオ

産前ラストクラス@青葉台

こんばんは星

 

けいとですヒヨコ

 

本日は青葉台での産前最後のクラスを無事に終えることが出来ましたお願いキラキラ

 

クラスに来て下さった皆様にあたたかく見守って頂くことができ、とても嬉しく思いますハート

 

生きる知恵と愛情をたっぷりと受け取りましたハートのプレゼント

 

クラスの前後には、お腹も顔もまんまるな私と写真を撮ってくださいましたカメラキラキラ

 

本当にありがとうございますおねがい

 

またクラスに戻って来る際は是非お会いしましょうね爆笑

 

産休までのラストスパート！！！

 

ラストは川崎スタジオ2/25(日)16:30～

アロマリラックスヨガぽってりフラワー

 

皆様のご参加をお待ちしておりますお願いキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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