おはようございます
飲み物が大好き、ななです
ははは。
お茶タイムが至福〜な今日この頃です。
先日、お友達に教えてもらって、
ターメリックラテ
（ゴールデンミルクや、ターメリックミルクとも言うそう）
を作ってみました
豆乳（好みのミルクで良いそうです）を温めて、
ターメリックをティースプーン１杯くらい（ザックリ
）入れて、
）入れて、ここからは私の好みで…
ココナッツシュガー
シナモン
コショウ
ココナッツオイルを入れました〜。
。。。
もっとハッ
とする黄色い写真を撮りたかったんですが…
とする黄色い写真を撮りたかったんですが…スパイス＆オイルで雲隠れ。。。
免疫力アップや
むくみ、貧血、便秘にも良いそう。
スパイスを入れると
冷えの緩和、血行促進など…
が、期待されるそう。
味はね、
うーん。。。
私は、ちょっと苦手かもしれない…！！
ここまで紹介しといて苦手なんかい！って感じですね！笑
ちょっとクセがあります。
ターメリックはやっぱりカレーがいいと思ってしまいました〜
でも、好きな人はきっと好きな味
体は温まりましたよ〜！
気になる方はぜひお試しを〜
またクラスで会いましょう
なな
西小山
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