こんにちは。きょうこです。

OJAS武蔵小杉スタジオ　水曜日午後１時ぐらいの様子がこちら！
レッスンの準備中…。
今日はどんな親子と一緒かな!?　私達にとって、ワクワクする時間です。
明るくて美しい～ヘルプのありさ先生のお陰で、お子様連れのクラスながら、ヴィンヤサスタイルでレッスンが進んでいきます。

もちろん、ママが思うとおりにアーサナに取り組めないということも、起こりうるのですが…。

そんな時こそ、ココロのヨガプラクティスを。
ひと呼吸、ふた呼吸おいて、自分の感情や行動がどこから来るのか観る・感じるチャンスです。

自分を知ること…ヨガでは　スワディヤーヤ　といいます。
自分の源に向かうこと(スワディヤーヤ)から、理想の姿としっかりつながることができるともいわれます。

心の底から望む、人としての在り方とは…!?

お子さんとヨガの時間をシェアするのもまた、子育て中にしかできない、貴重なこと。

気軽なチャレンジのひとつとしてヨガを考えてみてください。

妊娠中のママや、お体の不調があるママも、お気軽にご相談ください。

ママヨガは、身体と心のトレーニング。
楽しみましょう！
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OJAS 武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。