こんばんは、ともみです。

7/18（月）は、
祝日の特別クラスといたしまして、
ママヨガのクラスが、ヴィンヤサフローに変更となります。

普段ママヨガにご参加されている方は、お間違えのないよう、お願いいたします。

9：00～10：15 ハタヨガ

11：15～12：30 ヴィンヤサフロー

２クラスでお待ちしております＾＾

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ

今月からアシュタンガヨガのクラスをシェアさせていただいているHiroeです。

西小山ヨガスタジオ
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こんにちは。
昨日の豪雨はすごかったですね?
大雨の中、5名のママさんがベビちゃんを連れて来て下さいました。

キュートなおでこ。
お豆みたいなお鼻。
こぼれそうなホッペ。
沢山ヨシヨシしてあげるからね〜◡̈♥︎

さて。
8月から、武蔵小杉（金）13:00は
「産後&ママヨガ」となります！

ハイハイ前のベビちゃん
から、
歩ける・喋れるkidsミニまで。

と、幅広い感じ(*^^*)

どんな事になっちゃうのかしら〜？？
ドキドキ♡ワクワク♡
お待ちしています⑅◡̈*

あさこ。

西小山ヨガスタジオ
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こんにちは、ともです(^-^)

今日リナ先生とランチデートしてきました♡

その時食べた、マッシュルームとケールのハンバーガー♡

とーっても美味しかったです！
また絶対食べたい一品です*\(^o^)/*

そして。。。
女子はご飯だけでは終わりません 笑

デザートもしっかり頂きました。
ヨガについて弾丸トークをして、お腹も心も満たされました♡

ではスタジオでお待ちしております♪

大切なのは、自分のしたいことを自分で知ってるってことだよ byスナフキン

私の大好きなスナフキン。
スナフキン好きには
スナフキンみたいな人が好きと
言えば分かり合える。
だがしかし、大人になり冷静に
考えて実際にスナフキン
みたいな人がパートナーなら
正直困る。そう気付いたゆかです。

明日土曜日から3日間の
クリパル卒業生研修のため

7月17日(日)
12時15分 西小山
ヴィンヤサ まきさん
15時15分武蔵小杉
ハタヨガ ともさん

以上代講となります。
18日夜はいつも通りいます！

よろしくお願いします。

ゆか

西小山ヨガスタジオ
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