こんにちは！

先日、インストラクターのともさんとランチへ?
少ない時間だったけれど、たっぷり話してスッキリ！
ランチの後に、こんなにボリュームたっぷりなデザートもたべて幸せな時間でした♪^ ^

だいすきな人と、美味しいものを食べながら、これまただいすきなヨガの話をする最高の時間❤️

そんなともさんのクラスは、
土曜日12:15〜フローヨガ 西小山
日曜日17:30〜ハタヨガ 武蔵小杉 です?

私のクラスは、
月曜日11:15〜ママヨガ 武蔵小杉
13:30〜 マタニティ 武蔵小杉

木曜日12:15〜 産後ヨガ 西小山
14:30〜 リラックス(マタニティさん可) 西小山

です?
毎日雨が降り続き、疲れが出やすい時期。
リフレッシュしにいらしてください❤️

りな

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。