明日のクラス

こんばんは  たけおですdenpa-wara2

青葉台の明日のフローヨガのクラスは
明日がフィナーレとなっておりますビックリマーク
フローの真髄である呼吸に導かれ、
最終回を気持ちよく、まーるくおさめていきます。
というわけでここで散歩中に出会ったまーるくなった猫のご紹介。
半円のポーズでしょうか?
そういう丸まり方もあったのね。denpa-ga-n
ネコにはいつも学ばされます。
どんな呼吸になっているか、気になるところです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

2月土曜9時@武蔵小杉 骨盤調整ヨガ

こんにちは^_^圭子です。

2017年最初の1月もあっという間に終わりそうですね〜

この1年はどんな年にしたいか決めていますか?

私は右肩上がりにグーンといくイメージです。

さて、2月の1ヶ月のみ土曜日朝9時の小杉クラスを担当します。

内容はそのまま骨盤調整ヨガです^_^

平日の疲れは早めにとって、充実した週末にするのに、

朝のクラスオススメです

お待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

キッズヨガ&親子ヨガ

こんにちは。
1月下旬、風の冷たい日が続いていますね。
まだまだ寒さは厳しいですが梅が咲いたり、花粉症の方がチラホラ…
自然物は春を感じ始めているようです。

そんな春に更に近づく
3月11日(土)青葉台studioにて
キッズヨガ&親子ヨガを開催します♡
(12:30-13:30を予定。)詳細は後日に。

前職である保育士の経験を生かし、他studioではキッズヨガクラスも担当していたのですが、今回は初ojasで開催させて頂くことになりました。

青葉台studioでママヨガの時に一緒に遊んでいる子どもたちはもちろん。
西小山studioや武蔵小杉studioに通われている方でご興味を持たれた方も是非♡

皆様のご参加をお待ちしています

写真は2017年の年賀状。
今年は寄付金付きのものをかわいい親子にアレンジ。退職した今も年賀状を送ってくれる教え子たちに送りました。こんなの様に親子ヨガも仲良く楽しみましょう♡

Aya

レギュラークラス
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末リセットヨガ
(日)8:30-9:40ハタヨガアライメントmove
10:30-11:45ハタヨガアライメントbasic
青葉台(水)15:30-16:45ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15ハタヨガアライメント1.3.5週
週末リセットヨガ2.4週
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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青葉台 明日は姿勢改善ヨガです♪

こんにちは

OJASYOGAインストラクター
MASAKOです
明日15:00〜16:15
青葉台スタジオ
姿勢改善ヨガのレッスンですカナヘイうさぎ
猫背が気になる
姿勢が悪くて肩がこる
O脚に悩んでいる
お尻の周りにお肉がつきやすい
男性も女性も参加いただけるクラスです。
姿勢が変わると、
スーツもカッコよく着こなせるし、
姿勢が良くなると、Tシャツ一枚でも
綺麗に見えますよつながるうさぎ
是非遊びに来てくださいね。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
MASAKO
{D93A736F-78F5-4997-B322-EB8F7831FDD4}

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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西小山のスタジオ暖めてお待ちしております

10:30〜西小山

ハタヨガのレッスンですカナヘイうさぎ
寒い日が続きますので、
しっかり体を動かして、
代謝を上げていきましょう気合いピスケ
スタジオを暖めて、

お待ちしておりますとびだすうさぎ2カナヘイきらきら

{2DB7F912-E7D0-4463-845E-42240FBEA9EB}

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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