気持ちいい～
前置きなく猫の登場
なんせ今日は２・２２の猫の日ですから
こんばんは たけおです
この猫伸びのポーズ
ダウンドックにも見えるような？
このポーズを通して
ニャンコ師匠は何かを伝えてるのかも
軽く高く突き上げられた骨盤が
何かを物語っているような、、、、。
骨盤と言えばマッサージにおいても重要個所
下半身はもちろん肩こりや頭痛にも効果がある
ツボがあったりしますよ
さらには本能的なパワーを高め、直観力を引き出す源
ヨガでもここにフォーカスすることで
自分でも色んな新しい体験を
感じたりしているのです。
さて武蔵小杉の土曜朝イチの骨盤調整のクラスは
次回が圭子先生のラスト
そして来月の１カ月だけ 私たけおが担当します
せっかくなので毎週少しずつ積み上げて
体験を深める内容にしていきます。
皆さん楽しんで下さーい
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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12時〜13時15分
ONE OK ROCK
