明日
4/29(土)青葉台13:00-14:15のｸﾗｽは代講を予定しておりましたが
通常通りAyaが担当させて頂きます。
急遽の変更になりますが、GWの入口皆さんとﾖｶﾞを共に出来ること楽しみにしております。
動きやすいこの季節、少し緩みや疲れを感じやすいこのタイミング!!
ﾖｶﾞで快適に過ごしましょう
皆様のご参加をお待ちしております♡
写真は有機野菜のインド風天ぷらﾊﾟｺﾗをのせた十割蕎麦♡(衣は薄めが好み)
流行には左右されないﾀｲﾌﾟですが自分の体質に合わせて身体が喜ぶ食事をselectするとこうなります。結果的に小麦粉0のｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ。笑
私の思考にはこの流れが受け入れやすいようです。
では、明日青葉台にてお待ちしています♡
Aya
ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉
(金)18:00-19:00ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄstretch 19:40-20:50週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove 10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台
(水)15:30-16:45ゆだねるﾖｶﾞ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ1.3.5週 週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2.4週
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。