みなさま、こんばんは。

西小山でヨーガセラピーを担当しております、なみです。

私事はではございますが、諸事情により、

３月からクラスをしばらくお休みさせて頂くことになりました。

通って下さってるみなさま、通うことを考えてくださっているみなさまには

ご迷惑をおかけ致します。

またお知らせのブログが今頃になることも合わせて、申し訳ありません。

ヨーガセラピーのクラスを通して、みなさまとたくさんのお話ができたこと、

ココロから感謝しております。

ご迷惑をおかけ致しますが、まずは目の前の事に感謝して

やるべきことをやっていきたいと思っています。

ヨーガセラピーのクラスを再開できる日を私自身も心待ちにしております。

ありがとうございました。

またお会いできる日まで。

なみ

こんにちは、再びはなえです。

クラスのお知らせ！！

今月23日、満月の火曜日
西小山スタジオの夜のクラスが
あたたかくやさしい明かりにつつまれる
キャンドルナイトになります☆

OJASのキャンドルナイトは
いつもたっぷりとろうそくを灯す
とても贅沢なひとときです。

私自身もとても楽しみにしています。
スタートは19:00。
心よりお待ちしています！！

おはようございます、はなえです。

今日は青葉台にて15:00より
意外に好評な（？）
”しっかりハタヨガ”。

身体を心地よくかつダイナミックに
動かしていきます。

でももちろん、自分の身体に聴いて
お休みを入れても大丈夫です。
それはそれでまた自分にOKと言う
練習にもなりますよ。

さてさて、昨日は菜の花に会いました。
真っ青な空に黄色い花。
大好きな早春の眺めです。

明るさが何倍にも増えて．．．
突き抜けるように気持ちいい！！

エナジーチャージ！と思ったけど、
このあと
歩いて歩いて歩き過ぎて
家に着いたら
ぐったりしてしまいました．．．。
おかげで夜はぐっすり。

ではでは、
クラスにてお待ちしてます！！

Good Day♡