西小山金曜夜のクラス

こんにちは、ヤスです。

西小山でやらせていただいているクラスは現在、金曜夜の疲労回復ヨガのみなのですが、そちらが明日で一区切りとなります。
毎週通っていた西小山に来なくなる想像がつきません。
金曜のクラスは、二年少しの間だったと思いますが、ありがとうございました。
金曜の15時半から小杉でゆったりとした瞑想をするクラスもしていますので、気になりましたらいらして下さい。
写真は先日息子の初バスケットの様子です。初シュートがダンクでした^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

 

28
3月, 2018
川崎のヨガスタジオ

3月卒業 産後&ベビーヨガ 川崎

こんばんは。

インストラクターのひろみです。
桜が?関東開花しましたね！
皆さま、お花見には行かれましたか？
横浜の地元、大岡川の桜並木。
いつもより、早めにお花見が楽しめます。
3月は卒業シーズン。
川崎の産後&ベビーヨガクラスも、
卒業組がいて、
今日が最後のレッスンの方と
Mさんが写真撮って下さいました。
ありがとうございます?
マタニティヨガの時から 参加されている方、
まだ、ネンネでゴロゴロしていて、
離乳食もこれからなんです、、
なんて話していても、
あっという間に、はいはい、つかまり立ち、
あんよ、、に成長していきます。
赤ちゃんの目覚ましい成長力と、
女性が本来持っている産み育てる力、
かけがえのない時間をともに
出来て、本当に幸せな時間。
毎週、
赤ちゃんを抱っこして、
重いベビーカー押して、
オムツやたくさんの荷物をかかえて、
赤ちゃんのお世話をして、
周りの人にも気を配り、
電車に乗って、レッスンに参加する事、
大変だったと思います。
卒業は寂しいですが、
保育園や、職場、
新たな環境、
出会いが待ってますね。
皆さまのこれからを、応援してます❗️
時々は、OJASにも、
リフレッシュしに来てくださいね＾＾
本当に、
ありがとうございました?
Hiromi

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28
3月, 2018
ヨガ川崎までの道のり

ピンク色

 

こんにちは。

けいです。

たまに通り抜けさせてもらっている

白金台にある東京大学　医科学研究所

 

構内もピンク色。

街もピンク色。

 

今日は初夏のような暖かさで

身体もふわりと柔らかくなっている気がします。

 

西小山の木曜日20:00～ヴィンヤサフロークラスは

明日で最後となり、

来月からはまさこ先生がご担当くださいます。

 

お時間ある方、お体動かしたい方、

お待ちしております。

 

けい


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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27
3月, 2018
目黒区小山のヨガスタジオ

お花見！！

こんにちは！
ののこです(*^^*)

今日はレッスン後にお花見に行ってきました！！


今が見頃ですねー！

シートを引いて見る桜は何年ぶりでしょうか(*^^*)

 

桜の季節になると日本人はわくわくしますね。
日本独特の文化。

最近ネットで「エア花見」というものを見ました。つまり室内にシート引いてプロジェクターで桜を流すという(笑)

さすがにそれは主流にならないにせよ、空気も風情もあったもんじゃないですね。

やっぱり桜はいいですね(*^^*)
今年あと何回かいっちゃいそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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27
3月, 2018
横浜青葉区のヨガスタジオ

来月からは…

こんにちは！

青葉台の火曜夜のクラスを担当している
IKUKOです。
桜がとてもきれいですね！
今週末までもつでしょうか。

葉桜もすてきですけどね！

花粉症の方には辛い時期ですし、
春は自律神経も乱れやすい時期ですが、
朝は陽の光を浴びて
夜は早めに寝る！
そうすると段々とリズムが整っていきます。
仕事柄なかなかできない方もいるかもしれませんが、1日のどこかで陽射しを浴びられたらいいですね。
外ヨガの季節も到来です。
各地の公園でこんな光景が当たり前になるといいなあ。
来月から火曜夜の青葉台のクラスは
アロマリラックスに変わります。
季節や天候に応じたもの
マタニティさんにも大丈夫なものを
使います。
ゆったりとした自分のための時間をとって
日々の疲れを癒しにきてください。
日々忙しく過ごしてる方
眠りが浅い人
冷え症の方
などなど
リセットしにきてください?
おまちしてます。
IKUKO
青葉台 19時30〜
アロマリラックスヨガ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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