こんにちは！
青葉台の火曜夜のクラスを担当している
IKUKOです。
桜がとてもきれいですね！
今週末までもつでしょうか。
葉桜もすてきですけどね！
花粉症の方には辛い時期ですし、
春は自律神経も乱れやすい時期ですが、
朝は陽の光を浴びて
夜は早めに寝る！
そうすると段々とリズムが整っていきます。
仕事柄なかなかできない方もいるかもしれませんが、1日のどこかで陽射しを浴びられたらいいですね。
外ヨガの季節も到来です。
各地の公園でこんな光景が当たり前になるといいなあ。
来月から火曜夜の青葉台のクラスは
アロマリラックスに変わります。
季節や天候に応じたもの
マタニティさんにも大丈夫なものを
使います。
ゆったりとした自分のための時間をとって
日々の疲れを癒しにきてください。
日々忙しく過ごしてる方
眠りが浅い人
冷え症の方
などなど
リセットしにきてください?
おまちしてます。
IKUKO
青葉台 19時30〜
アロマリラックスヨガ
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。