多摩川散歩

 

皆さん、こんにちは。けいです。

暖かくなったかと思うと冷たい雨が降って。

自律神経も大忙しですね。

 

 

先日、晴れた日に多摩川をお散歩しました。

ビルに邪魔されない広い空を久しぶりに見て心がスカッと晴れたた気がしました。

私たちは自然に生かされている。と、身をもって実感した瞬間でした。

 

帰り道、ずっと気になっていた多摩川ダイナーさんで

久しぶりにビールを飲みました生ビール

リラックスしてこのような時間を過ごせる事に感謝でいっぱいです。

 

何気ない毎日が奇跡で、この一瞬一瞬が幸せで感謝にあふれています。

今、非日常を送られている世界の皆さんが1日でも早く日常を取り戻せますように。

 

毎週金曜日19時~ ファストヨガ川崎でお待ちしております。

けい

 

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実録!ファストヨガ町田オープンまでの道のり

こんにちは。
僕です。
アメブロには久々の投稿です。
 
この度、町田の街にファストヨガをオープンする事となりました。
 
お近くにお住まいの皆様どうぞ宜しくお願い致します。
 
今までの店舗同様、地域の皆様に長くあいされるヨガスタジオを目指し、インストラクター一同頑張ってまいります。
 
先日無事契約を済まし、本日引き渡し日ということで、相模大野の不動産屋さんに鍵の受取に来ました。
 
そして、いざ町田駅へ!
 
町田の街ルポは後日改めて
 
今日は始めての開札から出ました。

 

 

小田急百貨店直通の出口だそうです。
 
どっちに行けば地上に出られるのか、どこに出るのかわからないままとりあえずデパートの中を進みます。

 

 

町田の街は、かなり入り組んでおります。
(町田の街を案内する時はマチって言葉が連呼して鬱陶しいかもしれまんがお許しください・・・「町田の街で町一番の美女と待ち合わせ。とかいうフレーズだったら大変です」)
 
とにかく、ここどの辺?って思うわけです。
 
今日も正にその通りでした。

 

 

しかし、階段を降りると
 
「なんだ~ここここ出たい場所は」
 
小田急駅前の広場みたいな場所です。

 

 

皆様、ここからスタートお願いします。
 
本日生憎の雨ですが、傘をささない僕は雨対応のファッション(シェラのマンパとビーンブーツ)で完璧です。

 

 

それでは正に生まれる寸前のヨガスタジオであるファストヨガ町田へ向かいます。
 
この広場からゆっくり歩いて3分、小走りで75秒くらいです。
 
今日はゆっくり歩きます。
 
さあ到着、地下へ降りて・・・

 

 

それでは今日からオープンまでの僕からの不要な情報発信します!
 
また次回
 
古澤

 

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何になるかな?

皆さんこんにちは よしこです。

寒暖の差が激しい中

我が家のほったらかしの植木鉢に

ニョキッと

何やら紫陽花のような‥

植物は元気です?

春は人も

骨盤や頭の骨が緩み

冬の間に溜まった

老廃物の排出力が

高まると言われています

なので

今月のリンパマッサージのテーマは

「春こそデトックス❣️」です

丁寧に流しましょうにっこり

 

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お花見

こんにちは、なおです?

月曜日、お花見を楽しみにしていたら…雨でした?丸2日、沢山降りましたね? でも、折角なので少しだけお散歩?先月、近所の公園で1時間ほど満開の桜を楽しみましたが、花びらが舞い散る姿も素敵ですよね、見ているだけで癒されました☺️


これからは温かい日が続くそうなので、身体も動かしやすくなります。縮こまっていた身体、ヨガで気持ち良く伸ばして広げてあげましょう!スタジオでお待ちしています✨


青葉台スタジオ
19:00〜20:15 リセットヨガ 担当なお

 

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忙しい

こんにちは?

先程、レッスンを終えたばかりです。

元気を下さる皆様に感謝で、いっぱいな気持ちで書き込んでおります。

このハッピーな感覚(感動する)は、自分の本質に触れることができるといいます。

逆に忙しい気持ちでいる時。

忙?この漢字は、

心をうしなうと書きます。

ヨガ、ピラティス、呼吸がとても大切です。

なんだか心がモヤモヤしているよ、

つい考え事ばかりしているよ、

そんな感覚があった時、レッスンへお越しください?

心と身体のエネルギーチャージをしましょう?

お待ちしています。

ojas 青葉台

毎週水曜日

10時30〜11時45分

ピラティス&リラックス

インストラクターまこ

 

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