こんにちは
インストラクターまさこです
年末ですね
大掃除したり、
おせちを作ったり、
お忙しいことと思います。
明日はオージャス年内最後のレッスンです。
西小山で行う60分太陽礼拝
空きが出ました。
あと二名ほど参加いただけますので、
迷われていた方は是非
自分の中の煩悩を一つ一つ捨てて、
より良い2022年になるように、
皆さんで、楽しんで、行いましょう
スタジオでお会いできるのを楽しみにしてます
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今日までレッスンやっています♬
こんにちは。ゆきえです
大寒波が来ていますね
今朝、家の前の車のフロントが凍っているのを見て、
より寒さを感じてしまいました
川崎のファストヨガは、
今日までレッスンしています
ぜひ年末年始を迎えるにあたって、
体や呼吸を整えたい方、
疲れやコリをスッキリとさせておきたい方、
心の焦りや乱れを整えたい方、
ぜひぜひお待ちしています
そして、
ファストヨガは今日をもって
今の場所は
クローズになります
2022年1月6日からは新しいスタジオでのスタートになります
場所など詳しいことに関しては、また公式LINEやホームページなどで発信しています。
どうぞチェックして頂きますよう、よろしくお願いします
今日から9日間、おやすみになりますが、
YouTubeで、レッスンの復習もできます
【お悩み解消】いまさら聞けない！？ハタヨガ 太陽礼拝 基本の「き」を解説！
ほかにも、椅子に座ってできるものや、
ヨガマットを敷かなくてもできるヨガなどもやっていますので、
ぜひ毎日の体調管理や、運動不足解消のために、
みなさんのお役に立てたら嬉しいです
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【便利なチャンネル登録はコチラから】
ヨガ カリステアYoga Charistea（ヨガ カリステア）
あと。
今年の目標の一つに。
【家のなかに、1輪でも良いので花を飾る】
というのを設定していたのですが、ぜんぜん実行できていなくて
そしたら、先日こんなに素敵な花束が
我が家にやってきました
やっぱり、花がある生活って良いですね
家の中が明るくなるし、パワースポットになりますね
来年こそは、1輪ずつでも良いので、部屋に花がある生活
目指したいと思います。
みなさんは、2022年は
どのような一年にしたいですか
新しいスタートをしたい
変わりたい
チャレンジしたいことがある
そういった方は、ぜひぜひレッスンの後などにでも
話を聞かせてくださいね
夢や目標を叶える、一番の近道は、まず
人に話すことから始まります
ぜひ自分の制限、
思い込みから解放される1年になりますように
ではでは
また来年も
スタジオやオンラインで
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています
良い年をお迎えください
ゆきえ
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
毎週土曜日 オンラインヨガ
１４：００～１５：００ 「心と体をほぐすヨガ」
合わせてよろしくおねがいします
ゆきえ
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私的 愛
今年も1年間
たくさんの 「愛」 を
ありがとうございました
2021年は色々な意味で
このひと文字につきます！
人と人の繋がり 優しさを
いつも以上に感じた年でした
ラストのクラスは
水曜日のオンラインです
お時間ある方はぜひいらして下さい
また来年もみなさまと
笑い合いながら過ごせたら
嬉しいです?
良いお年をお迎えください
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
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■体験レッスン随時受付中！
西小山・川崎・武蔵小杉・青葉台の各スタジオにて、体験レッスン随時受付中！
http://www.y-s-ojas.jp/yo/
ナマステサンタ
青葉台 ゆうこです??
クリスマス?が終わったと思ったら
新年の準備で忙しい日々ですね?
今年は中１の娘がクリスマスプレゼントを私に直接おねだりしてきました。
最近の子供は成長がはやいせいか、小学生でも?さんを信じていない子がいるとか…
娘には信じなくなったらプレゼントはないと思うよ～と話したら、24日の22時頃、お手紙を書いていました?
子供だけではなく、大人にも?さんが来て欲しいですね?ヨガがそうあればいいなぁと思いつつ、みなさん よいお年をお過ごしくださいませ。
2021年もありがとうございました❤️
ゆうこ
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西小山・川崎・武蔵小杉・青葉台の各スタジオにて、体験レッスン随時受付中！
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新年から骨美人になりましょう！
今年も残りあと数日となりました。
みなさま２０２１年はどのような年だったでしょうか？
来年もOJASではみなさまの心身の健康力を底上げできますようヨガはもちろんですがプラスαのご提案ができたらと思っております。
新年第１弾は、カイロプロテクターが教える「美骨トレーニング」のワークショップです。
背骨を整えることで日常生活の中でも正しい姿勢のキープができ、不調の改善、正しい筋肉だ使われることでの日常代謝アップなども期待できます。
WSではカイロプロテクターのあきよ先生による健康講座もありますので、みなさまの生活の中でも是非活用していただきたいと思います。
今回のワークショップは1月に全店舗にて開催予定です。
みなさまのご都合に合わせてご都合の良いスタジオにてお待ちしています！！
ご予約はこちらから
http://www.y-s-ojas.jp/yo/contact/
お問い合わせ内容「ワークショップ」にてご連絡ください。
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