皆さま。
インストラクターのようこです。
西小山スタジオと小杉スタジオで行わせていただいております小顔矯正を私が施術させて頂いています。
本格的な冬になりつつあるこの頃、空気も乾燥してお肌もくすみがちな季節になりました?
そしてﾏｽｸで肌や唇もこすれてカサカサではありませんか？?
日頃の感謝を込めて現在、唇専用エイジング美容液を使った唇ぷるんパックを小顔矯正コースにプラスしております?
乾燥やくすみ、ハリ感の低下など口元特有のお悩みを小顔矯正をしながら改善❣
ニュージーランド産のマヌカハニー（はちみつ）や植物オイルのアマニオイル、天然ビタミンEやハリを出すコンニャクマンナン等を含む
エステサロン専売の美容液です。
お顔のパックも抗酸化力のあるものを使い透明感を導きます✨✨
是非1年のご褒美に、新しい年に向けてのご自分へお試しいただけたらと思います?
下記から詳細、ご予約を承っております！
こんにちは、ゆうです?✨
最近リンゴをよく食べています?
皮に栄養がたっぷりあると聞いたので、
輪切りでスライスしてそのまま食べたり、
焼き林檎にして丸ごといただいています?
リンゴは温めることで、
栄養価がさらにUPするそうです✨
リンゴポリフェノールは内臓脂肪を減らし、
抗酸化作用でアンチエイジング効果大✨
そして食物繊維で整腸効果も✨
素敵過ぎます。。。?
是非お試しください。
今月は、なな先生の代行で
西小山でもレッスンをさせていただきます。
みなさん、よろしくお願いします?✨
@西小山 ※代行レッスン
12/12（日）14:30〜15:45 ハタヨガ
12/19（日）14:30〜15:45 ハタヨガ?満月
12/26（日）14:30〜15:45 ハタヨガ
@武蔵小杉 ※レギュラーレッスン
毎週日曜日 10:30〜11:45 ハタヨガ
それでは今日も素敵な一日にしましょう✨
ゆうでした、
ナマステ?❤️
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残念ながら今年から定期開催がなくなったリトミック講座ですが
熱烈なアンコールにお応えして、クリスマスリトミック１日限りの開催。
もちろんゲストのサンタさんもやってくるよ～♪
日 時：12月16日(木)
１３：００～１４：００
場 所：武蔵小杉スタジオ ◆完全予約制 （定員 13名）
参加費：会員様￥2,300 非会員￥2,500 兄弟姉妹参加+￥1,500
（Suvarnaコース併用の場合+￥1,800）
（DAYPASS 、NIGHTPASSコース併用の場合+￥2,000）
（チケット・月4回コース併用の場合+￥1,500）
※開催日２日前時点で最低開催人数(10名)に達しなかった場合は中止となります。あらかじめご了承ください。
※期限切れのチケット及び月４回前月振替は使用できません。
※上記金額は税抜き価格となります。
※ファストヨガ月４回・６回コースは併用不可
お申し込みはコチラ
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みなさんこんにちは
インストラクターまさこです
今年もあっという間、
いよいよ年末が近づいてきました。
私のレッスンのヨガ納めは
12/30 木曜日 19:30〜20:45
西小山で年内最後となります。
今回は通常レッスンの中で、
イベントをすることになりました。
1年間頑張って動いてくれた
自分の体に感謝を込めて
60分太陽礼拝を行います。
大きくアレンジはせずに黙々と太陽礼拝に向き合っていただく60分です。
もちろん途中で休憩しながらで大丈夫です。
カウントは私の方でつけていきますね。
どれだけできるかな？とちょっと楽しみです。
予約制になりますので、
スタジオホームページから予約してくださいね！
先週用事があり、表参道に行ったら
イルミネーションが始まっていました。
久しぶりのイルミネーション、
とっても綺麗で、写真を撮りました。
イルミネーションのお裾分けです。
この日は土曜日でしたが、
人があまりいなくて、歩きやすかったです。
このまま、今までのような日常に
戻れるといいですね。
寒い日も増えてきました。
年末まで風邪をひかないように、
気をつけましょうね。
最終日、西小山でお待ちしてます
まさこ
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