赤レンジャーがやってきた!

みなさんこんにちは

ななです。

昨日、西小山スタジオには赤レンジャーがおりましたヨ。(OJASオーナーです)

ふふふふ。

あふれ出るヒーロー感タコ

私は何レンジャーになれるかなぁ〜

うーん

黄レンジャーかなぁ〜と思った次第ですチョキ

もう。。。何の話❓って感じですが、、、

最近、私は「からし」に夢中です。

ブラウンマスタードシードと

イエローマスタードシードを混ぜて

(※つぶつぶの集合体を見るのが苦手な方は注意です)

好きなお酢とハチミツとお塩をいれて

数日置くと、、、

わぁっ!!マスタード!!

(当たり前なんですが…アセアセ

一粒一粒膨らんで、みずみずしいイエローハート

可愛く思えてたまりませんおねがい

出来上がっていく過程を観察するのは楽しいですね!!

なんでもマスタードを付けて食べたくなる今日この頃…黄レンジャー感が増していたら教えてください。。

そんなこんなで楽しくOJASスタジオにおります照れ

またスタジオでお会いしましょうピンクハート

なな

西小山

•日曜 14:30〜15:45 ハタヨガ

•火曜 20:00〜21:15 陰陽ヨガ

•金曜 19:00〜20:15 首肩ゆるめるヨガ

青葉台

•月曜 19:00〜20:15 陰陽ヨガ

武蔵小杉

•水曜 15:15〜16:30 陰陽ヨガ

川崎

•水曜 19:00〜20:00 陰陽ヨガ

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5/23(日)西小山・川崎スタジオ代行のお知らせです。

こんにちは。けいです。 

雨や曇りがつづいていますが、皆様お変わりなくお元気ですか。   

5月23日(日)は西小山と川崎スタジオで ののこ先生の代行をさせて頂きます。

西小山 10時~11時15分 リラックスヨガ

川崎 14時~15時 ハタヨガベーシック 

ゆっくりとほぐして伸ばしてヨガして内側から巡らせましょう! 

日曜日にお会いできるのを楽しみにしております。   

けい 

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まもなく…

Ryokoです。

本当に梅雨っぽい日が続いてます。

ウォーキングが日課になりつつある日々。

雨でも歩いています。

傘の下でちょっとマスクをはずしてみると、

呼吸の気持ちよさを感じます。

あ、雨が降ってきました。

そんな中、ツツジが見事です。

今日も1日、お疲れ様でした?

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ヨガジャーナル5月号に載せていただきました

青葉台スタジオ

毎週日曜日13:00〜14:15 ヒーリングデトックスヨガ

を担当しているTAKAです(^ ^)

今日5月20日発売のヨガジャーナルさんに乗せていただきました。

5月号の連載ページでは

瞑想について書かせていただきました。

特集ページでは

コロナ禍のヨガとの付き合い方や良いクラスや先生の見つけ方に対する僕の意見を載せていただきました。

特集ページではなかなか思い切った話が載ってますので楽しいかもしれません?

改めて

「みんな違ってそれでいい。」

ということを感じました✨

ナマステ

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