こんにちは? 青葉台 ゆうこです。
もう4月も終わり…
春は植物や虫たちが顔を見せて、新生の時期。
みなさんもルンルンに春 味わいましたかー？
花粉症や温度差に負けていませんように！

私は、久しぶりにお花畑で、
心ときめきました！

里山ガーデン?

みなさまも何かに
花咲かさせてみてくださいねー

青葉台 産後ヨガ ママヨガ ゆうこ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

すっかりblog投稿から離れていた圭子です。

今年は時間に余裕があり、

春の桜を堪能しました。

とても素敵な場所なので、よければ来年は皆さんも訪れてみてください。

1枚目は砧公園

下の2枚は伊豆の下田方面です。

タイミングよく菜の花と桜の両方を楽しめました?

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

昨日の晴天から、すこしどよーんとした朝です。
寒暖差も激しいので、皆さま体調を崩さないように気をつけてください◡̈

今日も朝から♪
スタジオで元気に！お待ちしています。

武蔵小杉 月曜日
9時 モーニングフローヨガ
11時15分 ママヨガ
13時30分 マタニティヨガ

西小山 木曜日
12時30分 産後&ママヨガ
14時45分 リラックスヨガ

りな

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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

東京ミッドタウン日比谷を見学して来ました。

話題のスポットだけあって人・人・人

少し足を伸ばしてカカオサンパカへ

日比谷から丸の内仲通り歩き

丸の内ブリックスクエアを目指します。

以前夜訪れた際に、広場がとても美しかったので

昼間も見てみたかったのです。

ベビーカーを貸し出してくれるようなので

気楽にお散歩も良いかも知れません。

東京のど真ん中ってあまり来ないのでワクワクします。

道が広くて気持ちいい。ヨーロッパを歩いてる気分です。

ゆったりとした時間が流れます。

今週・来週、川崎studio金曜日19:00-20:00

週末リセットヨガは代講とさせて頂きます。

4月 27日 (金曜日)　ひろえ先生

5月 4日 (金曜日)　かずね先生

です。よろしくお願い致します。

けい

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。ゆきえです。

週末、暑かったですねーー

皆さん、「暑いですねー」からスタート

ま、そうなりますよね

土曜日は26℃、昨日は28℃を観測したそうです

でも今日は気温は下がっていますが、湿度が高いですね

怒っても騒いでもどうにもなりませんからね

体調管理に気をつけて過ごしていきましょう

話は変わりますが先週の金曜の夜

まいさんと一緒に参加してきました

ゆかさん、かわいくて、ピンクのウエアがとても似合ってました

私もスタジオでゆかさんのクラスは何度か受けたことがあり、

自分の可能性を探っていく過程がとてもおもしろく、

そして気持ちよく、

その時 その時の自分に向き合い、

制限が外れて体と心が緩んでいく心地良さがとても好きです

後半は、隣の人とペアになってのペアヨガや

参加者全員で一つの大きな輪になって

手をつないだり、バランスのポーズをしたりしましたよ

今はまだちょっと

夜外ヨガには気温が低いかもしれませんが

これからは気持ちよくなってくる季節ですよね。

ヨガの良いところは、道具がいらないってこと

たまには　外で裸足になって（危なくないところで、ね）

大地のエネルギーを感じながら、

風の音をライブで聞きながら、

ただただ、　自分の体が動きたがっているように動く。。。

そういうヨガも、たまには良いですよね

と、散々　夜外ヨガの話をしましたが。。。

・・・スタジオでお待ちしていまーーすﾃﾍ

ゆきえ

 

川崎スタジオ　毎週火曜日

19：30～「心と体をほぐすヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日

17：45～「週末リセットヨガ」