おはようございます。
朝から雨音が激しく響いていますね。
本日8:30-武蔵小杉ハタヨガアライメント
は通常通り行いますが
まだ雨は強くなる様子。
お越し頂く際は
皆様十分にお気をつけ下さい。
写真はお天気の良い日の青葉台スタジオです。
Aya
春の嵐
映画で一息。
こんにちは。
青葉台 Yukoです。
この数日は初夏の陽気?
時間が出来た時は読書。
たまに映画に行きます。
今回はこれ。
クリント・イーストウッド監督の描く
《極限の実話》
実話であり、主演は事件に立ち向かった本人という異色な作品。
ドキュメンタリータッチでシンプルに心に響く映画でした。
当たり前に過ごしてる毎日。
じつは
とっても有り難いこと。
それを感謝する気持ち。
忙しい時こそ自分に立ち返る。
そんなひと時を大切にしたいです。
レッスンでお会いするのを楽しみにお待ちしています。
青葉台 木曜日 19:00〜 ハタヨガ
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
【MYLOHAS】記事に掲載していただきました❣️
こんにちは?はるかです。
【職業別のヘア悩み】3分で完結！いつも携帯したい美髪グッズ☝️✨ KOSE スティーブンノル ドライシャンプーを使用したら…
記事に載せていただきました?私はcase3?✨
↓↓
https://www.mylohas.net/2018/03/skny_dryshampoo.html
OJAS担当レギュラークラス
◆火曜9:00-10:15 朝ヨガ 青葉台
◆火曜15:00-16:15 骨盤調整ヨガ 西小山
◆土曜9:00-10:15 骨盤調整ヨガ 武蔵小杉
皆様のご参加を心よりお待ちしております?
#yoga #yogainstructor #yogini #yogalover #hair #hairstyle #dryshampoo #mylohas #KOSE #スティーブンノル #ドライシャンプー #水のいらないシャンプー #美髪 #サラサラヘア
はるか
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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断捨離
皆さん こんにちは よしこです
以前にもお話しましたが、年末に母が骨折して
それに伴い家族の生活も一変
まずは物を整理する為に断捨離が行われました
しかもかなりの大掛かりな
やりかたは基本どおり
まずは押し入れなどの中に入っている物を全部出し
いる物といらない物に分け
後は正しい場所にしまう
しかし押し入れって凄い
良くこれだけの物が入っていたなと・・・
そしている物といらない物これが私にとっては手ごわい
まだ使えたり、懐かしい物を捨てるのが切ない
それでも頑張ってなんとか識別
ごみ屋敷状態
いまだ完了はしてませんが
物は使ってなんぼなんだなと思いました
完了したらまた報告しますね
今月のリンパマッサージのテーマは
「春こそデトックス」です
春は冬の間に溜まった老廃物の排出力が高まります
リンパを流してすっきりと排出しましょう
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ギターコンクール その２
こんにちは たけおです
早速ギターコンクールの続きを書いていきます
どうぞお付き合いください
バッハの重厚な曲から
歌謡的な愛の賛歌（越路吹雪が有名ですね)まで
多様な曲が
多様な人生を抱えた人々によって
多様な音色で
次々と披露されて行きます
当然ミスもあります
さすがに子供のように泣いたりはしませんが
顔をゆがませたり
ため息をついてみたり
一旦演奏を止めて呼吸を整えたり
隠した涙を
それぞれのやり方で凌いでいきます
出だしは素晴らしかったものの
途中からリズムが崩れて
結局最後までリズムを取り戻せず
その無念さが退場する背中に
隠せない男性
つい
その素晴らしさは皆に伝わったと
教えてあげたい気持ちになります
逆に音楽になっていない様な演奏でも
堂々と弾き切ってしまう女性がいたりして
それもまた見事と感じます
そして
いよいよ71歳以上の最年長の部です
白く伸びた顎ひげを蓄えた男性が登場
まるでヨガの修行僧のような、、、、
その音はひび割れまくっていますが
まるで瞑想のごとく
自らの音に聴き入っています
その髭の先が
ギターのボディを掃除する箒に見えてくるような、、、
こういう方を予選通過させるあたりに
このコンクールの粋を感じます
その直後に登場したのは
実に上品な女性
その音も演奏スタイルも上品さで輝き
掛けてるメガネの縁もゴージャスな輝きをみせています
その2人のギャップに驚く間もなく
次にジュニアの部が始まって
最初の女の子の
メジャーデビュー間違いなしのテクニックと
スピードに圧倒されました
はじき飛ぶような音色と
鋭く切り替わる様々な奏法に
クラクラしてきます
次の幼年の部は
丸っこい音に癒されつつ
最後は児童の部で大会は幕を閉じました
仄かに灯る炎のごとく
繊細な音色で人の心まで温めるような
クラシックギターの世界
1音1音の微妙なタッチや想いの違いで
その響き方が変化します
そしてたとえ楽器が弾けなくとも
この身体自体が楽器のように
ギター以上の繊細な音を
奏でているかもれません
筋肉という弦を振動させ
呼吸をふきこむ管楽器のようでもあるこの身体
ヨガでは各部位を
楽器のようにチューニングし
ほぐしたりしつつ
いずれ全身をオーケストラの音合わせのように
使っていきます
指揮者のごとく
時に開放させ
時に抑制させ
意識はそれを見守り続け
最後の1音を奏でた後の静寂を
シャバアサナで味わいます
自分だけの音を奏でつつ
今日はどんな音が出て
どんな曲が聴けるかな
そんなワクワク感と
神聖さを
併せ持ったヨガの時間
堪りませんな～
さあ次回は
驚愕のヴァイオリンコンクール編を予定しております
どうぞ御期待下さい
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