こんにちは。
梅雨も梅雨、いかがお過ごしですか。
今月の青葉台のお知らせです。
金曜 15:00のクラスは
７月１日、１５日、２９日
となります。
”今“ ”ここ”を味わう！！
おまちしています。
↑
旅館って
しみじみ、いいなあ．．．。
何かを手放すと何かがやってくる。
お湯良し、お酒良し、風景良し。
日本酒をワイングラスで出すのって
流行っているのでしょうか。
時間よ止まれ！
ではでは、
スタジオにてお会いしましょう☆
はなえ
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
aloha♪
日曜の朝@青葉台スタジオ
たくさんの笑い声が溢れてます♡
みなさん熱心で
笑顔が絶えなくて
いつもありがとうございます♡
先日はHiroko先生がアプリコットケーキと共に遊びに来てくれましたーーーーo(>◡<)o
いついただいてもほんとに美味しい！
ごちそうさまでした♡
2クラスを終え、床掃除をし終え、さっきまでたくさんの笑顔が在った空間を眺めるのが好きです(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)
うん
梅雨時
カラダが重～～い
やる気がしな～～い
体調よくな～～い
の方、ぜに逢いにきてくださいね♪
青葉台では、水曜19:00クラスも担当させていただいてます♡
mahalo
mikiko
西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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西小山スタジオで、7月から新しいクラスが始まります^ ^
木曜日14時30分から15時45分
リラックス&マタニティヨーガ
今まではマタニティヨーガでしたが、一般の方も参加できるクラスになります。
身体を緩める事に重点をおき、無理のない、気持ちの良いクラスです。
週に1度、身体にたまった疲れや、無意識に入ってしまう身体の力を抜いてリラックスしませんか？
是非、お待ちしています^ ^
りな
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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こんにちは。
昨夜は満月。今日は夏至。
そして、国際ヨガの日でもあります。
なんだか盛り沢山でわくわくしますね。
先週お休みを頂いた水曜日青葉台class。
ママヨガサポート、ゆだねるヨガ(15:15-16:30)共に明日からまた担当させて頂きます。
今週は雨が多いようですが、梅雨空と調和して楽しくstudioにいらしてください。
お待ちしていますね。
写真はふわふわの紫陽花。
ママヨガに来ている子どもたちのほっぺの気持ちよさと少し似てました♡
Aya
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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本日は満月?
20:00～21:15 はキャンドルヨガとなります。
何か特別な事をする必要はない。
ただただ自分自身を・・・
そのままを感じていくだけ。
でも、そのままって難しいと感じません？
人生を積み重ねていく中で
自分自身が嫌な思い、辛い思いをしない為に沢山の殻を身にまとって精一杯悲しまないように、苦しまないよに守ってきた。
だから・・・『そのままが分からない』
自分を守っているつもりの有り・無し、好き・嫌いとジャッジ(判断)することが、実は自分を苦しめ、可能性を狭めているの。
やるコトはとってもシンプル☆
ジャッジするコトをやめてみて
そのままを受け取り、ただただココロで感じる。
ネガティブな感情も蓋をせず、そのまま感じてあげる。
フローで動き、自然の流れ・宇宙の流れに身を委ねて、本来在るべき身体・ココロを感じていくキャンドルヨガ☆(*^^*)
お待ちしております♪
ゆきこ
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
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