こんばんは！
あやのです☺️
皆様、年の終わりをゆっくり過ごされてますでしょうか？✨
この一年も沢山お世話になりました。
日々のレギュラークラス、そして太陽礼拝108回のイベントに
ご参加いただいた全ての皆様に、心より感謝申し上げます。
私とヨガの時間をご一緒いただきありがとうございました。
太陽礼拝のイベントでは、「私たちはなぜヨガをするのか？」をテーマにお話をさせていただきました。
ご参加された皆様の表情を見ると、
お伝えできたかなと、なんだか嬉しい私です。
2026年も、毎回のクラスの中でその時々にあったテーマをもとにクラスをしていきます☺️
まずは皆様ゆっくり休まれて、
また来年お会いしましょう🙏✨
良いお年を🎍
来年もよろしくお願いいたします🐴✨
皆さんこんばんは
よしこです☺️
先月のブログで記載した
kさんとお子さんのhちゃん
あれからも受けに来て頂きました！
hちゃんは集中してヨガをして
私がクラス前に流している曲が好きだと言ってくれました😊
その曲はマントラです
佇まいもヨギーニなんです！
小学２年にして！と毎回感動しています。
お母さんのkさんもヨギーニだからですね！
このお二人の
この先が本当に楽しみです！
写真も一緒に大丈夫との事なので、私がドキドキです♥️
さて、今月のリンパマッサージのテーマは
「身体も大掃除❗️」です
気忙しくなる年末
疲れをスッキリ流しましょう
今日は暑～い中、産後ヨガを卒業した子たちが、保育園お休みで久しぶりに来てくれました～🥰💕
みんな、大きくなったね～👏
大きな声、体をいっぱい、自由に動かして、ママのリラックスする姿もちゃんとみて、、、
ママに高い高いしてもらった時はみんな一番の笑顔でした😆💕✨
こんなかわいい子たちを日々頑張って育てているお母さんたちもステキです✨✨
みんなで写真をとるのは大変だったけど、、、子だくさんってこんな感じ⁉️
また、会える日を楽しみにしてるね～✋
子どもたちは暑さ知らずです。大人もファイトです✊‼️
ゆうこ
青葉台と町田で産後ヨガ、マタニティーヨガ
一般の方のリラックスヨガ
レッスンしています。
こんばんは。インストラクターのまりこです。
今月のレッスンは上級レベルのアーサナに向けて下積みのような練習をやっていました。初級アーサナにプラスα部活のトレーニングをしているようで地味にキツい感じです。
今日の町田スタジオは、新月の力でしょうか、参加も多くみなさんの活き活きとしたエネルギーでいっぱいの60分でした。
ヨガのクラスは今日のこの1時間を頑張る！楽しむ！のももちろん十分価値があることですが、継続したときには積み重ねた分のギフトがあります。ワクワクたのしみに一緒にヨガをしましょう！
火曜日10:00-11:00 ハタヨガアライメント@町田スタジオ
こんにちは
ゆうこです。
2月17日のレッスンの日。
常連様、M様の９２歳のお誕生日でした
いつも一緒にヨガをしているみんなで、サプライズでお祝いの歌をうたって、M様をかわいく、着飾って祝福しました～
M様はヨガ歴約9年(ojas6年)
９２歳の感想は
『みなさまのおかげです。感謝します。こんなにお祝いしてもらったのははじめて～！』
とサプライズにと～ってもびっくり&喜んでいらっしゃいました
私も写ろうと無音のセルフタイマーは失敗して、みんなで、大笑い↓
みなさまも元気に長生きを目指しましょうね～
月曜日と木曜日→青葉台
水曜日→町田 でレッスンしています。
ゆうこ