今年もよろしくお願い致します
御家族やご親族とのひとときを楽しめた方も多いのではないでしょうか❓
先日、初詣に七福神巡りに行って参りました。写真は目黒不動尊の恵比寿神さん。
おみくじ付きでかわいいサイズ感です♡
恵比寿さんのようにいつも笑顔で過ごしたいものです。笑
心も体も健やかに🍀
今年も皆様とご一緒できるのを
楽しみにしております
@町田 FAST YOGA
土曜日 9:00-10:00
ヴィンヤサフロー
@武蔵小杉 OJAS
日曜日 12:45-14:00
はじめてのアシュタンガヨガ
ふみか
みなさま
遅ればせながら
あけましておめでとうございます💛
どんな年始をお過ごしでしたか？
私は実家にて
ゴロゴロととてもゆっくり過ごすことが出来
今年1年駆け抜ける
POWERをチャージ出来た気がしております！
そして身体の重さもひしひしと
感じておりますので
今日よりまた
一緒にヨガをして
ココロとカラダを共に整えていきましょう✌️
本年もどうぞよろしくお願い致します✨
〇青葉台スタジオ (木)19:30-20:45【オープンマインドヨガ】★★
〇ファストヨガ川崎（日）12:00-13:00【アクティブフローヨガ⠀】★★★
〇ファストヨガ町田（月）10:30-11:30【こころとからだをほぐすヨガ】★
※★は運動強度の目安です
まいこ
こんばんは、ともです☻
いよいよ年末となりました
みなさん今どんな気持ちで過ごしてますか？
今年は息子がケーキを作ってくれて
家でゆっくりクリスマスを過ごしました
クリスマスが年内最後のオージャスレッスンということもあり
今年出会えた方にも感謝
またいつも支えてくれている
身近な人にも感謝しながら過ごせました
毎年クリスマスが終わると一気に年末の空気だなと思っていましたが
年の瀬に周りの方へ
いつもの感謝を込めて過ごすのが
クリスマスなのかなと感じます
今年はたくさんの方と出会え
オージャスでもレッスンをさせてもらえることとなりした⭐️
ご縁に感謝しながら
年末のご挨拶をさせていただきます
いつもありがとうございます✨
来年もみなさんとヨガできるのを
楽しみにしています！
とも
ファストヨガ町田
日曜日 13時~14時
やさしいヨガ
