GWが始まりました、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は連休ではありませんが、先日は静岡県三島市に遊びに行きました✨
三嶋大社に行ったり

川辺をお散歩したり

湧水を見たり…

沢山良い氣をあびてリフレッシュ、のんびりと改めて自然のパワーを感じました☺️

さて、5/2月曜日、ファストヨガ町田がオープンします！私も毎週木曜日にレッスンを担当させて頂きます。新しいスタジオ、新たな出会いにワクワクしています！オーナーがブログに詳細を発信していますので、是非チェックしてくださいね?

•••なお•••
＊水曜日　19:00〜　リセットヨガ　
＠青葉台スタジオ

＊木曜日　10:30〜　ハタヨガ
＠町田スタジオ

こんにちは、Madokaです?

今日から5月です?

先月末からスタートしているゴールデンウィーク！

今年は最大10連休!!!

美味しいもの食べに行ったり、

お出かけしている方も多いと思います?

素敵なGWを過ごしてくださいね?

今月も皆様にお会いできること楽しみにしております?

さて、代行のお知らせです！

●5月6日（金）　＠青葉台スタジオ

10:00～　やさしいハタヨガ　ゆう先生

19:30～　週末リセットヨガ　やえ先生

●5月15日（日）　＠青葉台スタジオ

14:00～　週末ハタヨガ　あおい先生

※オンライン同時配信

上記の先生方が担当してくださいます！

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

そして！！！

いよいよ明日から、ファストヨガ町田がついにオープンです㊗️

毎週月曜日、私もレッスン担当させていただきます！

たくさんの方と一緒にヨガできること楽しみにしております?

春のこの時期は、自律神経が乱れやすいです！

心地よく動いてスッキリリフレッシュしていきましょう✨

Madoka

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＊毎週月曜日　10:00～

ハタヨガ　@町田スタジオ

＊毎週月曜日   19:00～

リラックスヨガ  @町田スタジオ

＊毎週水曜日　13:00～

ママヨガwithキッズ　@武蔵小杉スタジオ

＊毎週金曜日   10:00～

やさしいハタヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週金曜日   19:30～

週末リセットヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週日曜日   14:00～

週末ハタヨガ              @青葉台スタジオ

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こんにちは、メグミです。

鎌倉が大好き初心者です、ガイドブック片手に足を運んでまして、四季折々の雅さに癒されてます。

またまた新たな発見で感動したのは、ご朱印の素晴らしさです。

長谷寺のご朱印は刺繍されてるじゃないですか！

こちら円覚寺のご朱印は檜です！しかもちゃんと漂うアロマ　なんと優美なことでしょう

神奈川県にお住まいの方にとっては、既にご承知のことなのですか　私は感動してテンションめちゃくちゃ上がりました

5月5日は子供の日　

何からも束縛されず勢いよく自由に

西小山　火曜　ハタ&リラックス　10時〜

武蔵小杉　金曜　産後とベビー　　12時45分〜

甘夏

などたくさん頂きました☺️⁡
⁡お手紙も添えてくださりオススメのマーマレードに♪⁡
⁡⁡
⁡⁡

①皮を茹でこぼし(1〜3回)⁡
⁡②皮裏の白い綿をスプーンで軽く削ぐ⁡
⁡③皮は細く切り、種はお茶の袋とかに入れる、実は剥いておく⁡
⁡④皮と実を鍋に入れて、甜菜糖(目分量多め(笑))を混ぜて30分くらい置く⁡
⁡⑤種入れて煮詰める⁡
⁡⁡
⁡種のペクチンがとろみをつけてくれるそう！⁡
⁡⁡
⁡???????⁡
⁡
⁡ワクチンの副反応に備えてただ今連休中?案の定微熱が続いたので、とにかく安静に、家での仕事も一切しない‼️と決めたのですが、最近忙しいせいか何もしないことに不安を感じるように?⁡
⁡⁡⁡
⁡いけない、いけない。
⁡
⁡焦らず、丁寧に、時間をかけて行う⁡マーマレード作りは⁡ヨガそのものですね(*^^*)⁡
⁡それでもわたしの大雑把さがあらわれたマーマレードになりましたが、それもまた良し?‍♀️⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡普段の生活を丁寧に、⁡
⁡自分を労る時間を丁寧に、
日々が穏やかで豊かな輝きを持っていることを思い出して、⁡
⁡シンプルに帰りたいと思います☺️⁡
⁡⁡
⁡⁡

⁡もうちょっとだけ、のんびり過ごすとします?⁡
⁡皆様も良き休日を??
⁡
⁡
あさ美

※写真は青葉台スタジオでうろうろする私

こんばんは。

ゆうです。

明日からもう5月?

そして1日は新月✨

何かを始めるのに、

ちょうど良いスタートになりますね。

そして、

5/2(月)はファストヨガ町田が

ついにオープンします?✨✨

新しいスタジオも楽しみですし、

どんな出会いが出来るか、

今からわくわくが止まりません?

町田のことをあまり知らないので、

町田でオススメのお店や、美味しいご飯屋さん、スイーツ等、みなさんお気に入りを是非教えてください。

たくさんのヨガ好きさんと繋がれることを心より

楽しみにしています♡

毎週日曜日

武蔵小杉スタジオ 

10:30〜11:45 ハタヨガ

毎週木曜日

町田スタジオ 

18:30〜19:30 心と体をほぐすヨガ

毎週水曜日（期間限定）

町田スタジオ 

15:00〜16:00 リラックスヨガ

19:00〜20:00 ハタヨガ