7月終わります☔️お疲れ様です☕️
青葉台 ゆうこです?
緊急事態宣言解除後のヨガクラス、
感染予防に皆様 ご協力くださり、
ありがたい気持ちで 穏やかな心で
皆さまとヨガをしています?
オンラインにいつもご参加の方も、
いつかお目にかかりたいです?
色々なことに制限がある生活で、
ヨガをしている時だけ解放…
とっても大切な時間ですね?
暑ーい夏?
バカンスは難しいですが、今年ならではの
夏を探してみようと思います?
皆さま 8月もよろしくお願いします?
青葉台 ゆうこ
みなさま、はじめまして。
8月より、武蔵小杉スタジオにてクラスを担当させていただく みちこ です。
●日曜日 8時15分～9時30分 75分 モーニングフロー
体をゆっくりとほぐした後、流れるようにポーズをとっていきます。
ヨガが初めての方、まだ慣れていない方、かなりご無沙汰…という方もご参加いただけます。
身体をシャキっと目覚めさせながら、呼吸を深め、身体と心をととのえていくことで気持ちもおだやかに。
ちょっと開始時間が早いですが、日曜日がお休みの方もお仕事がある方も、モーニングフロークラスで気持ち良い一日のスタートをきりませんか。
8月2日から開催いたします。武蔵小杉スタジオでお待ちしております。
みちこ
＜今日の1曲＞
Sparkle / GreenWood
https://youtu.be/eL0WxH8KAHc
ハワイのAORバンドが山下達郎の名曲をナイスカバー！
ジメジメとした梅雨が長引き、どんより曇り空が続く日は、爽やかな風を感じる曲で 気持ちだけでもカラっと湿度を下げたいですね。
ご無沙汰でございます。
お元気でいらっしゃいますか？
ゆかです。
昨夜のオンラインレッスンで
お約束した写真をアップいたします^_^
個人の活動で撮影があったのですが
愛犬ヌーノも一緒だったんです?
撮影現場で
ヌーノさんは大はしゃぎ。
最初こそ私の側にいたものの
美女たちに囲まれたオスのサガ。
次第にほいほいと
みなさまの元に行き甘えておりました。
そして飼い主は思いました。
「この子は優しいお姉さんが
いればどこでも生きていけるな！」
そんなわけで 安心して
みなさまに任せっきりでした?
ありがとうございました。
トリミングの予約が取れなかったので
数日前まで野犬のような
ボサボサヘアだったヌーノさん。
サマーカットにしたら
マイナス5歳。
間に合って良かったです。
知らない場所に行くと
緊張とストレスでだいたい
お腹を下すヌーノさんですが
帰宅後も全くそんな事はなかったので
たぶんこれは
女子好きなヌーノさんが
非常に満たされた一日だったのだと
思います。
動物は正直でよろしい(笑)
ゆか
月曜日オンライン
19:30-20:30 クリパルヨガ
21:00-21:30 おやすみヨガ
日曜日 クリパルヨガ
12:15-13:30 西小山
15:00-16:15 武蔵小杉
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