ママヨガ クリスマスver ご参加ありがとうございました！

こんにちは。小杉と川崎でママヨガレッスン担当していますじゅんこです。

今週のママヨガはクリスマスヨガ！ということで、無事終了しました。

川崎では小さなお友達が、小杉では年長のお兄ちゃんも一緒に参加してくれて、それぞれの年齢に応じたクリスマスヨガタイムを楽しむことができました

いつも通りのママヨガレッスンをした後は、川崎では、小さなお友達に小さなプレゼントを渡し、三角帽子をかぶってママトナカイに乗りプレゼントを届ける旅にでました！

小杉では、三角帽子を頭に乗せてそれを落とさないように、ママのところまでまっすぐ歩くバランスの練習

あとは♪あわてんぼうのサンタスロースのお歌に合わせて、みんなで鈴をリンリン鳴らしたり、煙突のぞいて(ママの高い高い)からの、落っこちた～まできゃっきゃ言いながら楽しみました

こんな感じで今後もママ達に寄り添いながら、楽しくレッスンしていきたいと思います！

ステキなクリスマスを

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#ベビママヨガ#ママヨガレッスン#産後ヨガ公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#武蔵小杉#川崎#青葉台#西小山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ヴェーダーンダのクラスのお知らせ

毎月の第2日曜日に行ってきた、ヴェーダーンダ勉強会ですが、一度区切らせてもらうことにしました。

三年程続けさせてもらいました。
生徒さんの流れも一区切りあったので、来年の早い段階から、連続三回とかの短めの講座を考えています。
またご連絡させて下さいm(__)m
良いお年を〜〜
ヤス
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#勉強会#ヴェーダーンタ#ヨガ哲学#ヨガスタジオ#オージャスヨガ公式#ヨガ#武蔵小杉#西小山#青葉台#川崎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私的 今年最後にカモ〜ン


今年ももうすぐ終わるなんて
信じられない程
毎日は変わらず繰り返されていますね。
そんな日常を
より快適に楽しくクリエイト
していくのが好きな
ゆかです。

みなさまお元気ですか？

そんな私の楽しみのひとつが

女子会♡

潤しい女子たちと
可愛子ちゃんと
一緒に過ごす時間は私の癒しです。
目の保養です。美容液です。

年末ということもあり
女子会が詰まりすぎて
これは危険だぞ！
という
声が何処かから聞こえてきたものですから
最近のお家ご飯は
白菜たっぷりの野菜鍋です。
何事もバランスが大事ですものね。

さあみなさまの年末は
どんな時間でしょうか。

いよいよ12月25日(月)は
19時半〜21時半武蔵小杉にて
108回太陽礼拝

です！

気になっているけれど
時間はあるのだけれど
ちょっとくすぶっているという方も
カモ〜ン！！！
(ひろみごーではありません)

やってみなくちゃ分からない。
まず体験してみて下さい。
おやすみしたって
108回全部やり切れなくたって
構わないのですから！

そこにいること。
チャレンジする気持ち。

その自分を大切にして下さいね。

予約不要で
スタジオ初回の方は3240円です。
(トライアル扱いにはなりません)

今年も1年間ありがとうございました。
お陰さまで本当に充実した
豊かな日々を過ごすことができました。

2018年は今年以上に
希望と笑いに満ち溢れた
スペシャルな1年にして参りますよ^ ^

来年も変わらず
よろしくお願い致します！！

とりあえず
25日待っていますからね！

みんな 武蔵小杉に
カモ〜ン
(だからひろみごーではありません)

see you soon

ゆか

クリパルヨガ
月曜日
19時半 武蔵小杉

日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

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#108回太陽礼拝#武蔵小杉#女子会#クリパルヨガ#野菜鍋公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ヨガインストラクター#太陽礼拝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
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TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
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いよいよママヨガ クリスマスver

毎日寒い日が続きますね。川崎と小杉スタジオでママヨガを担当してます、じゅんこです。

さていよいよ、今週のママヨガ〜クリスマスバージョン〜の日が近づいてまいりました！
大掃除やお子さんの用事で、日々慌ただしくお過ごしだとは思いますが、そんな時こそ
ふっと自分を見つめる時間
一瞬でも自分を労わる時間
を意識的に作りませんか？ヨガはそれを可能にしてくれます。そして、また子育てに少しだけゆとりを持って向き合える様になります
そして何より、お子さんと一緒にヨガを楽しめる！というフルコースなママヨガレッスン！ぜひぜひ一度遊びに来て下さいね！
12/21木曜 川崎 12:45〜
12/22金曜  小杉 13:00〜
いつものヨガにプラスして、親子でクリスマスソングに合わせて手遊びやポーズを楽しみます
サンタさんになったり、トナカイになったり、みんなでワイワイ今年最後のヨガを楽しみましょー
うちの庭の柿の木に、クリスマスデコしてみましたちょっと物足りない…笑
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復帰いたします！

お久しぶりです！

ののこです！

突然お休みをいただいて皆さんにご心配、ご迷惑をおかけしてすいませんでした！

生徒さんからもメールを頂いたりちゃんとご挨拶したいなぁと思いながらも出来ないままでした。

いやー、人生突然何があるかわからない！！

とにもかくにも、1月より青葉台のスタジオで復帰いたします！！(^^*)(^^*)(^^*)

青葉台
水曜
19時～20時15分
心とからだをほぐすヨガ

小杉のみなさんともお会いしたいのでまた顔は出しますね！

自分の立場や環境が変われば見える世界も変わってくる。

では、私もヨガを受けてきます。

1月にお会いしましょう！
楽しみだ！！

ののこ

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公式#ヨガ#青葉台#武蔵小杉#西小山#川崎#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#心と体をほぐすヨガ#リラックスヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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