ナマステ〜

お久しぶりです、ともです!
昨日無事に帰国いたしました。2ヶ月間お休みさせていただき、ありがとうございました
代行を引き受けてくださった先生方、大変お世話になりありがとうございました!
今週より全クラスに復帰いたします。どうぞよろしくお願いいたします!

インドは、南で主にアシュラムを周りメディテーションやチャンティングに浸り、北で300時間のティーチャートレーニングを受け、東では菩提樹を見てきました。
その日その日をじっくり味わいながら過ごす時間は、とても充実していました。

生徒さんから写真を見たい!とのリクエストを受けてましたので、今回は写真を多めに載せたいと思います。気になることがあったら、スタジオでお会いした際にお気軽に聞いてくださいね。

南インドで訪れたアシュラム

聖なる山アルナチャラからの景色

南インド料理!

300時間トレーニングも頑張りました

菩提寺(スマホ持って入れないのです)

他にもまだ沢山ありますが、今日はこの辺で。
ではでは皆さま、土日スタジオで待ってますーー

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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

クリスマスリトミック

みなさま、こんにちは
11月も今日で終わり、明日からはいよいよ年末12月に入りますね〜〜。
今年もやりますよ〜〜
るみ子先生&まゆこ先生による、
クリスマス合同リトミック
今年は12月5日火曜日13時より 武蔵小杉スタジオにて開催いたします
あともう少しお席に余裕があります!
是非是非、るみ子先生とサンタさんと今年も盛り上がりましょう!
昨年の様子はこちらから!!

 

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ひとつひとつ

こんにちは。

Ryokoですヒマワリ

 

この間、七五三のお祝いをしてきたんだな~音譜という親子とすれ違いました。

 

立派な着物を着た男の子が、同じく着物を着たお母さん、スーツを着たお父さんと手をつないで歩いていましたパー

 

いい時間、幸せな時間ですね。

 

ひとつひとつ、

 

成長と共に経験していく。カメ

 

私も経験してきました(いつだったかな~笑)

 

 

そのひとつは『今』、

 

そして『今だから』

 

今あること、することはもしかしたら、これ一度かもしれない。

 

 

ひとつひとつを、

 

積み重ねを、

 

大切にしていきたいですね。

 

今日は暖かい陽気ですが、

ここ3日間で2.3か月の気温変動になるようです。

体調管理を大切によい一日をチューリップ赤

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ウワサのカレー@西小山

こんにちは

橋本麻衣です。
今日はクラスにご参加の生徒様より、
「いつもスタジオブログを読んで励まされたり、気づいたりして日々助けられているんです」
と嬉しいお言葉を頂きました
ブログからも誰かを元気に出来ることが出来るなんてとても嬉しいです。
*****
先日、西小山スタジオの私のヨーガセラピークラスを受けに来てくださった ゆう先生とつかの間のランチタイムを楽しみました〜〜。
午後からそれぞれクラスということもあり、でも美味しいものを食べたい私たち。
私が以前から機会をみて伺いたかったお店へと向かいました。
お店は、西小山スタジオすぐ横にある
ネーミングだけでもかなり気になりますよね。
{31D5FA98-5585-42C2-B7C6-9CEA3628C70E}
一歩中に入ると、丁寧に本が並べられどこかほーとする誰かのお家のようなお店です。
本を読みながらいつかゆっくり過ごしたいな。。
なんだかワクワクするお店です。
そして、ランチはもちろんカレー通の方もわざわざ訪れるらしい、スパイスカレーを注文
辛さは0から4までとのこと、私もゆうさんもヨガを始めてから、辛さは少しでいいよねってことで仲良く
「0」をオーダー
{282FD361-7462-40E5-865D-5D2E05E3513A}
パクチーをトッピングしたよ。
ウワサ通りいろいろなスパイスをじっくり煮込まれた丁寧なスパイスカレーでした
そして、
「0」だよね??
というくらい辛さにはパンチあり(笑)でしたよ〜〜。
でも美味しくてくせになる。。
すでにブログを書きながらまたまた食べたくなってきました〜〜
{798D5DB4-C6A9-4956-B614-308E9005221C}
みなさん、ヨガの帰りに是非一度いかがですか
12月のスケジュール
西小山スタジオ
火曜日  10時   カラダとココロをほぐすヨガ
青葉台スタジオ
木曜日  9時   ハタヨガ&ヨーガセラピー
川崎スタジオ
金曜日  10時30分   カラダとココロをほぐすヨガ
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青葉台ヨガスタジオ
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根津美術館へ

圭子です。

 

今月は晴れが多くて嬉しいですね。

初めて根津美術館へ先週お出かけして来ました。

 

庭園の紅葉が綺麗でした。

 

圭子担当クラス

 

月曜 10:00 女性の為の疲労回復ヨガ @青葉台

火曜  15:00   第1・3・5  骨盤調整ヨガ  @小杉

第2・4 疲労回復ヨガ

水曜 10:30  骨盤調整ヨガ @青葉台

13:00 ママヨガ@青葉台

 

 

 

 

 

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