本日のハタヨガ

 

おはようございます?

今日は色々な学校で運動会のようですね。
私の姪も、今日が運動会?‍♀️
暑いので熱中症対策は
しっかりしてくださいね♪
さあ、夏に向けて代謝が上がってきています。
青葉台のハタヨガは
色々なアーサナに、チャレンジ
するレッスンです。
もちろん、今日はやりたくないなって方も、
休憩しながら
他のアーサナをしてもらいます。
お出かけ前に、汗かきにきてくださいウインク

良い週末を〜?

Masako

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

産後ヨガ 西小山スタジオ

西小山スタジオでお待ちしております!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
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ティンシャ

おはようございます太陽

ななですニコニコ
最近は曇りがちでスッキリしないお天気が続いていますが、
みなさま体調崩されておりませんか?
私は曇りの日はなんだかいつもより身体が重たく感じます。。。
そんなどんよりな気持ちを
キリリッ!!!
シャンッ!!!
とさせてくれる音、それが私にとってティンシャの音ですルンルン
ティンシャとは…
ヨガのクラスの最後にチーンと鳴らしたりするこれですキラキラ
元々はチベットの密教法具で
人や物、空間を浄化するものとして
ヨガのクラスでも使われています。
私はこの透き通った、
身体の奥まで響き渡る音が大好きで、
ヨガを始めた頃は、シャヴァーサナのあとのこの音が聞きたくて聞きたくてクラスへ通うほどでした。
自分のティンシャを持つようになってから、
この大事な音をしっかり包み持ち運びたくて、
ティンシャのケースを自分で作ってみたのです照れ
ありがたいことに
これがojasの先生たちにも少し広まり…ラブラブ
青葉台、川崎で「ゆったりハタヨガ」を担当している
ゆう先生のティンシャケース

優しい雰囲気のゆう先生を思い浮かべながら

優しい色味にガーベラ
武蔵小杉、青葉台、川崎で「ハタヨガ(初級)」「ハタヨガ」を担当している
まいこ先生のティンシャケース

まいこ先生の好きなマゼンタピンクでおとめ座

とても楽しく作らせてもらいましたキラキラ
ぜひ、先生方のクラスで見つけてみてくださいウインク
ティンシャの響きが
みなさんにとって
心地よい音でありますようにハート
なな
西小山
火曜:陰陽ヨガ 20:00〜21:20
日曜:ハタヨガ 14:30〜15:50
川崎
水曜:陰陽ヨガ 19:00〜20:20
金曜:ハタヨガ 10:30〜11:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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ねこ。

 

実家へ帰りました。

猫が、畑の中にいます。

どこでしょう??

 

 

 

 

 

‥‥簡単すぎましたかね。

要は実家の猫自慢です(´ω`)

猫も犬もウサギも飼ったことあるくらい、我が家は動物好きです。

なので、動物好きの方、ぜひ動物トークしましょう(`・ω・´)

好きなパーツについて語りましょう!

そんなわけで、川崎店の木曜19時からお待ちしてます。

前半はけっこう動きますが、後半はリラックスなのでご安心を(*´ω`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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マタニティヨガ

こんにちは、めぐみです。
西小山スタジオで産後ヨガクラスを担当しています。どうぞよろしくお願いいたします!

?妊婦さんにお知らせです?

5月27日 土曜日 14:30〜15:50
西小山スタジオ

マタニティヨガクラス?を開催します

妊娠期は赤ちゃんとの対面を楽しみにする一方で、出産に向けて身体に大きな変化が起こる為に、不快な症状が出てきたり、心も不安定になり易い時期です。

お腹に宿った素敵な命を、ママの愛と自信と笑顔で育んで頂きたい、と願ってます✨
みなさまのご参加をお待ちしております✨
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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