Buddy

 

ojyas 川崎店のRiekoです。

 

現在はヨガのインストラクターをしていますが

実は、私

2011年末までは、なんちゃって「秘書」みたいな事を１０年近くしていました。

 

その頃は、子育て真っ最中だったので、分刻みの保育園の送り迎え。その後の夕飯から寝かしつけまでの怒涛の時間をいかにクリアするのか。それが毎日のテーマでした。

 

Time is money.

 

１分１秒捻出するために、バイク乗りになりました。

 

バイクについては、詳しくないのですが、この色とフォルムが気に入ってもう10年乗っています。

６万７千キロ。

 

バイク自体が重いので、スタートスピードが出ない。

だから、スピード違反で捕まらない。

しかも、黄色で目立つ。超安全運転なバイクです。

 

川崎店でのレッスンは自宅からお隣の駅なので、

電車で行きますが、西小山や武蔵小杉はバイクの範囲なので

代行レッスンのときは出番です！

 

スタジオ前に置いてある時は、そう。私が代行でおります。

の合図。

 

バイクで走る”気持ちのいい時期”は短いですが、

今がその時。

今日も安全運転で行ってきます。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

OJASのママヨガ

本日、川崎スタジオにて打ち合わせに行くと。。

ママヨガ クラスを終えた 可愛いふたりにお会い出来ました^ ^
川崎スタジオ
毎週 木曜日 13時〜14時15分
ママヨガ&キッズ  ???
担当のじゅんこさんと ありささん♡
OJASの 「ママヨガ 」クラスには、ヨガを教える先生とお母様と一緒にお子様たちを見守るスタッフがクラスをサポートいたします！
お子様たちはとても自由な存在です。
ママもお子様たちもリラックス出来るよう、なるべくマイペースに自由に過ごせるよう皆で見守っていきます。
（お子様見守りは、託児ではありませんのでご了承の上、ご参加お待ちしています?）
川崎駅近くにお住まいの方、子育て中の方々、
ヨガに興味がある方、是非一度トライアルレッスンにお越しくださいませ^ ^
5月末までのお得なキャンペーン実施中‼️
↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
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銀座でスイーツの旅

 

こんにちは〜〜HIROKOです

今日は、銀座に新しく出来たギンザシックスに行きました
 
まずは、、

「DIORカフェ」

もちろん、私一人で食べた訳ではないですよ
DIORとピエールエルメがコラボしたカフェです
空間もとっても可愛くて、食器もディオールの食器を使っています。
大行列を予想して、開店前に行きましたが、全然余裕で入れましたよ
洋菓子で小腹を満たした後は、、

中村藤吉「抹茶ソフトクリーム」

こちらのお店は京都でも行列のお茶屋さん。
13時過ぎに行くと、こちらは並んでいました。
「抹茶とほうじ茶」のミックスソフトクリームに抹茶ゼリーが付いています。
これは、、、
絶品です
 
並んでも、食べに行ってみてください。

白玉ぜんざいや葛餅に抹茶が絡めてあるお菓子もありました

ここで終わると、私の食べログになっちゃいますが、
5月11日 武蔵小杉 13時からの産後ヨガクラスは めぐみさんに代行をして頂きます
いつもは西小山でしか受けられないめぐみさんのクラスですので、とっても貴重ですので、皆様、是非、是非、いらしてくださいね
ojasスイーツ部も、会員募集中です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

キールタン♪

 

aloha♪

みなさんは『キールタン』をご存知ですか？

古典ヨーガ、バクティヨーガの行のひとつです。

「キールタン」とは、サンスクリット語で「歌う」を意味します。

マントラを歌ったり
神さまの名を歌ったり。

命をいただくことに感謝しながら摘んだ草花で曼荼羅を創り

祭壇を創り、みんなで持ち寄ったプラサード(お供物)を飾り

「祈り」や「想い」を込めて歌います。

ただみんなで集まって歌を歌う、だけでも楽しいものですが

キールタンやバジャンには、ただ歌うのとは違うエネルギーが満ちます｡:°ஐ♡*

歌っているうちに、すっかり内側は満たされ、どんどん拡がって外の世界に溢れ出します。

だから、いつの間にか「望む世界」を生きてます(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

あんなこともこんなこともあるけど、平和な日々。

もちろん、プラサードはみんなでいただきます(o´∀`)b

歌い手さんによってまったく異なるキールタン。

気に入ったクラスを受講するのと同じように、ぜひいろんなキールタンに参加してみてください。

きっと人生変わりますよ〜♡

mahalo
mikiko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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手がシマシマに

 

こんばんは　よしこです

皆さんはどんなＧＷでしたか？

 

私は連休の前にお休みを頂いて

長年憧れのしまなみ海道を波

広島県～愛媛県まで

自転車で２０キロ弱位でしょうか

チャりチャリと渡ってきました自転車

お天気に恵まれてとっても清々しく

日焼けの事がチラッっと頭をよぎるも

まぁいいかっと・・・

 

そしたらこんなことにあせる

皆さんは日焼け対策をして

五月晴れの季節を楽しんで下さいね音譜

 

 

今月のリンパマッサージのテーマは

「乱れがちな自律神経を整えるビックリマーク」です

 

身体がだる重になり易い季節でもあります

スッキリと流していきましょうキラキラ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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