私的 やっぱりRose!!!

みなさま こんにちは。

今年はやりたい事をやると
決めたので興味が湧いたものは
とりあえず取り組んでみようと
思い、今度マツ毛のエクステ
をします!
ナチュラルとは逆行していく
ヨガティーチャー。ゆかです。

「それをして楽しい?わくわくする?」
何かをする際のわたしの基準。
以前はよりナチュラルになりたいな。
というよりヨガしているから
そうならなきゃな。みたいな思いが
強かった気がします。

でもね、飽きた。飽きちゃったんです。
楽しくないの。
わくわくしないの。

それって私にはヘルシーじゃなくて
好きなものを好きと認め
その中でできるだけ体に優しいものを
チョイスすれば良いやって。

わたしの好きなものは
基本的にガーリー(笑)
ナチュラル系にはあまり
そういうものがないんです。
五感のうちの視覚が喜ばない。
だからやめちゃいました。
制限したり拘りすぎることを。

先日雑誌の編集をしている
お友達から大量にお化粧品の
サンプルを貰い、以前なら
デパート化粧品はなるべく
「NO」にしていたけれど
自分では購入はしなくても
頂いたら物を
素直に受け取れるのが
気持ちよくて。

また巡り巡って
違う場所へ行くかもしれないけど
いまはこの感覚を大切に
毎日を幸せに、「女子」を
楽しんで過ごしています(笑)

 

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これは、生徒さんの手作り
Rose石鹸!彫るんですって!
素晴らしすぎて大感動。
テンション上がります^ ^

今日ブログを更新したのは
代講情報です。

4月10日(月)
19時半 武蔵小杉
ハタヨガ
たけおさん

4月16日(日)
12時15分 西小山
ハタフロー
15時15分 武蔵小杉
ヨーガセラピー
共にめぐみさん

4月23日(日)
12時15分 西小山
陰陽ヨガ
ななさん

15時15分 武蔵小杉
ハタヨガ
ののこさん

以上日曜日に代講が続きますが
この機会にぜひ
みなさんのクラスを受けて
下さいね。

では次回は17日月曜日に
またお会いしましょう

See you

ゆか

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2-20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。

桜リレー

桜の話題を続けちゃいまーす音譜

こんばんは たけおです

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オウムのような大きな鳥が!!

満開の桜をついばんでやりたい放題です爆  笑

 

 

人もやっぱり桜に感化されて

大人も子供もえらく弾けて

いつも行く公園も

なんだかえらい騒ぎで満ちてますアセアセ

 

同時にそれはなんだかほほえましい情景

 

 

散歩していてもやっぱり

心も体も開いていて

 

1年の中でも

特に日本人にとっては

特別な時期だなあと感じます

 

このチャンスをものにして

是非ヨガも深めていきたいところですビックリマーク

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猫が伸び伸びと開いた手は

桜の花びらのようキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
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男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
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西小山 月曜日10:30〜ハタヨガレッスン

こんにちは
インストラクターMasakoです。

雨の日曜日ですね。

月曜日は10:30〜ハタヨガレッスンです。

桜がこの雨で終わりそうですね。

西小山の通りも桜並木です

お散歩がてら汗をかきに来てください。

春はデトックスの季節です。

少し汗をかいて代謝を上げて、

冬に溜め込んだものや、

脂肪とさよならしませんか

ハタヨガレッスンは

太陽礼拝を入れて、バランスポーズなども入れながら、

一つ一つのポーズを丁寧に説明して行きます。

体の使い方をしっかり覚えて、

怪我をしにくい体づくりをして行きましょう〜

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

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新生活

HIROKOです

4月になり、新生活が始まった方も多いかと思います。

環境の変化、生活の変化で、心も身体も緊張や不安で不調が出やすい季節です

ヨガをしたり、呼吸法をして、バランスを整えてみてくださいね

わが家の息子も、、

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「坊主 アップルパイを食べるの巻」

坊主頭に慣れない私は、息子を見るたびに切なくなります
今日も
「産後ヨガ」
武蔵小杉  木曜 13時から14時15分
 
皆様をお待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山

こんにちは!
風が少し強いですが、絶好のお花見日和ですね
西小山の桜は満開です♪

何故か私の携帯からでは満開の桜の画像が載せれないのですが。。是非西小山に遊びにきてください^ ^

りな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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