日　時：2011/4/29fri 18:30〜20:30
参加費：3,500円（非会員）／3,000円（OJAS会員）
場　所：西小山スタジオ
お問い合わせ：tel.03-3788-3060
Mail：info@y-s-ojas.jp

キャンドルの柔らかい幻想的な光の中で
自分を愛むように身体を動かします
古来より伝わるマントラ
瞑想、呼吸法、ヨガを行い
心身の浄化に働きかける２時間のプログラムです

●ヨガと呼吸法
●マントラと瞑想について
●マントラ詠唱（２種類のガネーシャマントラ）
●瞑想、ジャパ瞑想・・・他