今週の代講のお知らせ

今週の代講のお知らせも兼ねて、、

おはようございます。

やえです。

 

水曜から気温が下がるからと会員の皆さんが

「上着持っていってくださいね」と

お声をかけてくださいました。

なぜなら、私が冬でも薄着だから😂w

きっとお声かけていただいてなかったら、

半袖で出掛けていたと思います♪

(いつもありがとうございます😊)

 

さて、今週も天気が不安定のようですが、、、 

足元に気をつけてお越しください。

 

【今週のレッスンのお知らせ】

※23日(祝)武蔵小杉 15時

ジャイロキネシス®︎をメインに椅子を使って呼吸と合わせながら、背骨や骨盤、肩甲骨周りと動かしていきます。

 

※24日(土)武蔵小杉 11時30分 ピラティス

 

 

【川崎スタジオ】代講 みちこ先生

※24日(土)15時〜 

ピラティス→ハタヨガ に変更

 

お待ちしております♪

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