今週の代講のお知らせも兼ねて、、
おはようございます。
やえです。
水曜から気温が下がるからと会員の皆さんが
「上着持っていってくださいね」と
お声をかけてくださいました。
なぜなら、私が冬でも薄着だから😂w
きっとお声かけていただいてなかったら、
半袖で出掛けていたと思います♪
(いつもありがとうございます😊)
さて、今週も天気が不安定のようですが、、、
足元に気をつけてお越しください。
【今週のレッスンのお知らせ】
※23日(祝)武蔵小杉 15時
ジャイロキネシス®︎をメインに椅子を使って呼吸と合わせながら、背骨や骨盤、肩甲骨周りと動かしていきます。
※24日(土)武蔵小杉 11時30分 ピラティス
【川崎スタジオ】代講 みちこ先生
※24日(土)15時〜
ピラティス→ハタヨガ に変更
お待ちしております♪
■スタジオOJAS ホームページへ