こんにちは、ゆうかです。
7月にはいって湿度も高く
じめっと暑い毎日ですね🌻
悔しいなと思いながらもエアコンをつけずにいられません💦
これからの時期、体がだるく重くならないよう
ムリせず丁寧にほぐしをして
スッキリ心地よく動いていきましょう🧘♀️💫
写真はすみだ水族館のペンギンたち🐧♡
室内なので涼しくてオススメです、癒されますよ☺️
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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台
“朝ヨガ”
土曜日9:15〜 @武蔵小杉
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