皆さんこんにちは

よしこです

急激な気温の上昇に

身体が順応するまで

時間がかかりそうです

しかし冷房の中で冷たい物ばかりとるのも

夏バテに繋がりやすいので

要注意です！

ほど良く汗をかいて

暑さに身体を慣らしていきましょう！

自然の強さを見習って

金平糖のように可愛いらしいお花

今月のリンパマッサージのテーマは

「熱のこもらない身体に！」です！

暑さに身体を対応させましょう