皆様こんにちは！

インストラクターのちひろです！

やっと秋らしいお天気になり、気持ち良い日が続きますね☺️

秋晴れは空が本当に高くて気分も晴れ晴れしますね☀️

食欲の秋、芸術の秋、秋は楽しいことも多く、アクティブになら方も多いのではないのでしょうか？

私は家にいるより出かけるぞー！っという気分になります。

皆様の好きなものは何ですか？

実は大人になっていくと自分自身の好きなものを忘れやすくなると言われています。

お子様や旦那様の好きなものを一緒に食べたら、冷蔵庫のあまりものを食べたり。

そして世間体というもので自分の行動を決定したりする為と言われています。

そういうものを全て取っ払った時に「自分」が選ぶものの中に、自分を知り、心を幸せにしていくヒントが隠されています！

子どもの時に好きだったものにもヒントが隠されています。

元気になれる秋、何か自分の好きなことや場所に1度出かけてみると、

もしかしたら忘れていた心の中に溢れるキラキラを見つけることが出来るかもしれません☺️

私はスヌーピーが好きなので、スヌーピーミュージアムに行って来ました！！