こんばんは。

インストラクターのまりこです。

今年の梅雨は真夏日が多く湿度も高く、また天気が変わりやすいので、外に出るのも億劫になりますね。私に雨を降らせる力はないと思うんですが、移動しようとすると雨が降り出すことが本当に多くてびっくりします。

そんな外の様子とは関係なく、今月はアームバランスやハヌマーンなどをやりました。みなさん爽やかな汗をかいてご自分のペースでチャレンジされて活気に溢れた時間でした。

火曜日10:00ハタヨガアライメント@町田スタジオ