久しぶりにヨガ合宿?‍♂️

僕のテーマであるプラーナヤマ(^ ^)

師の中村尚人さんにヨガシナジーTTから帰ってきてから言われた次のステップがプラーナヤマでした。

 やはり！深い…

今回のプラーナヤマと古典漬けの時間から

自分自身に何が必要かを悟りました?

富山でお世話になったオーガナイザー宏美さん

気づきを与えてくれた素子先生

一緒に有意義な時間を共にした参加者の皆さん

家を守ってくれている妻、息子

いつも僕にヨガの道を指し示してくれる中村尚人先生

僕に気づきを与えてくれる、すべての人達に感謝いたします✨

あ！もちろん僕はプラーナヤマは、ちゃんとやってますよ(^ ^)

中村尚人さん直伝です。

尚人先生もインド研究機関のカイヴァリヤダーマ研究所でプラーナヤマを学んできた先生です。

しかし

インドに直接行き本場を感じながらプラーナヤマ漬けを体験すれば、まだまだ僕には先がある！って今回の集中業で感じました。

だから、たまにクラスでやるプラーナヤマは心配しないで受けて下さいね?

プラーナヤマも出来る身体改善ヨガ！

ヨガシナジーは

武蔵小杉スタジオ

木曜日 19:30〜20:45  担当TAKA

でレッスンしてます(^ ^)

ナマステ

おはようございます☀
少し曇り気味の体育の日。
武蔵小杉11時15分のママヨガは、ハタヨガクラスへ変更となります。

祝日しか会えない皆様に会えるのを楽しみにしています♪
昨日の夏のようなお天気から、また秋のお天気に戻りました。
皆さま、体調管理にお気をつけ下さい✨

りな
 

皆さん　こんばんは　よしこです

急激に暑さ復活ですが

お変わりありませんか？

そんな厳しい状況でも変わらないのはこちら

隣の家から伸びてきて

我が家の杏に絡まりながら元気です

周りがどんな状況であろうとも

いつも変わらず

自分の今出来る事をする

見習いたい強さです

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

「秋です　空気も澄んできます　身体もスッキリと浄化しましょう」です

スタジオでお待ちしています

皆さま、
おはようございます。
自己管理不足で申し訳ありませんが、
発熱してしまい、
本日の15:20-ヴィンヤサクラス@武蔵小杉

Yuka→ヒロエ先生

代講にさせていただきます。

急で恐れ入りますが、よろしくお願い申し上げます。