おはようございますニコニコ
お家仕事が大好き、
初夏もやっぱりインドア派！ななです
今朝は久々に太陽が眩しく感じますねキラキラ
雨上がりの朝、
こういう朝は絶好の草むしりタイム。
湿った土は柔らかく、
スコーーーンッと根っこから抜ける爽快さといったら…
たまりません照れ
こんなに伸びていたのか…という雑草たち。。。
ほんっと、すーぐ伸びます。
ほっとけばグングン成長を進め、
茎も葉も増えて、
花まで咲かせちゃったり、
また種を生み出したり。。。
もっと早く抜いておけば良かった…といつも思ってしまいます
私のヨガの先生がお話してくれていたことですが、
ネガティブな感情の種は、
気付かないうちにせっせと自分で水やりをするように
思いや考えを膨らませて、
あっという間に全身へ広がっていくもの
と、おっしゃってました。
そんな種を大きく成長させずに、焼き尽くすように、
内側から熱く火を起こし、
呼吸で循環させていく陽のヨガ
と、
熱さを冷まして
静かで落ち着いた自分へ戻っていく
陰のヨガを用意して
今夜もスタジオでお待ちしております〜
今日は久々に暑くなりそうです
みなさま水分補給を忘れずに
素敵な一日をお過ごしください
なな
西小山
日曜 ハタヨガ 14:30〜15:50
火曜 陰陽ヨガ 20:00〜21:20
青葉台
月曜 陰陽ヨガ 19:30〜20:50
川崎
水曜 陰陽ヨガ 19:00〜20:00
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
