本日、
武蔵小杉
19時30分~20時45分
ハタヨガ
ののこ→あや先生
に変更いたします。
急で大変申し訳ありませんがよろしくお願いします。
30
5月, 2018
猫と赤ちゃんとヨガのある生活
こんにちは、葉月です！
西小山の日曜日10時からリラックスヨガのクラスを担当しています。
娘が1歳4ヶ月になり、猫との共存もようやく落ち着き始めました。
我が家はテレビを見ない生活。娘にちょっとテレビを見てもらっているうちに、、、がない為、ある意味いばらの道を好き好んで進んでいます。
なので食事・睡眠以外は全力で動き全力で遊ぶエネルギーの塊(娘)と向き合う日々！
体力が必要、これにつきます。
私は妊娠するまでは筋トレや体力をつけることにはあまり興味がなかったのですが、
産後、私にとってヨーガの体操は、しなやかな筋肉をつける、元気であることを支えるものともなりました。
クラス内容にも反映されていると思いますので、体力をつけたい方や身体を動かしたい方にも是非参加していただきたいです。
リラックスが主役でマイペースに過ごせるクラスなのは変わりません。
日曜日の朝、気持ちのよい一日を始めましょう！
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
私的 lululemonで朝ヨガ 先着受付！
以下の受付はご好評につき受付を終了致しました。
ご応募頂き有難う御座いました。
【お知らせ】
lululemon ラゾーナ川崎店
Sunday Yoga
「朝のフロー・クリパルヨガ」
6月3日(日)8:45〜9:45(8:30受付開始)
定員30名
月曜日にアップされたネット予約はすぐに
満席となりましたが
ティーチャー枠を数名分頂きまして
3枠のみ先着受付可能です！
ご希望の方は
otomeyogado.yuka@gmail.com
までお名前とメールアドレスをご連絡下さい。
Yoga studio OJASとのコラボ企画で
6月はOJASのメンバーが担当します。
私はそのトップバッターです。
是非いらして下さい！
ゆか
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
30
5月, 2018
心と体あったかくなるヨガ
?6月5日 火曜日 11時から 青葉台?
新規開講?です。
代講や、レッスンの入れ替わり時にお会いした方もいらっしゃると思いますが、
ゆうこです（╹◡╹）♡
ハタヨガベースに、ご自分の呼吸を大切に、不調を改善?健やかな心身を目指します‼️
ヨガをして、身体⭐️心
何か変わりましたか❓
皆様のお悩みもお聞きします❣️
ぜひぜひ、一緒にリラックスタイムを味わいに✨
スタジオでお待ちしております??
ゆうこ
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
29
5月, 2018
Too Much ママ大好き
こんにちは。
武蔵小杉スタジオ、きょうこです。
水曜日にママヨガのレッスンを担当させていただいています。
毎週、無邪気ながらも日々成長を見せるキッズ達が可愛くって…。
育児を頑張っているママ達もキラキラカッコよくって。
胸きゅんきゅんの水曜日なんです。
娘たちの小さかった頃を思い出し、懐かしくってたまりません。
さて、今は中学生となった下の娘。
幼稚園は、自然派ワイルド＆ディープな園に通わせていました。
粋な園ママが沢山おりまして。
その中でも特に粋なママ友の発案で、卒園記念にクラス全員でタイムカプセルを作ったのです。
先日、6年ぶりに開封されたタイムカプセルの中身を見て、大笑い。
ここでみなさまに、私たち親子の思い出の一部をご紹介します。
『まま大好きマンダラ』。
6歳 女児作
好きがあふれて回っていますね～
当時の私の心理状態を思い出します。正直、時々重かった(笑)。
ですが、素直さ、純粋さ、かわいらしさ、小ささ、幼さ…。振り返ってみれば、この時代の娘の全てが格別でした。
親子で楽しく過ごした経験は、記憶という宝物になって残ります。
OJASでのママヨガが親子にとって、楽しい記憶としてずっとずっと残りますように。
心をこめてレッスンをお届けしたいと思っています。
———–
OJAS 武蔵小杉スタジオ
水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ ありさ＆きょうこ
水曜日16:00～ヴィンヤサフロー きょうこ
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。