お久しぶりです。
Ayaです。

もうご存じの方も多いことと思いますが９月から、私が多くを学んでいるｸﾞﾙｼﾞも出演される

“聖なる呼吸”

が上映されるそうです。

“あるヨギの自叙伝”
を愛読する私にとって”永遠のヨギー” は身体が硬直するほど引き込まれる映画でした。
それに続く、この映画も楽しみに待っています。

ﾌﾗｲﾔｰや鑑賞券を頂けたので興味をお持ちの方には是非お渡ししたいです。

ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
青葉台(水)15:15-16:30ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15基礎ヨガ

８月start
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末リセットヨガ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ

こんばんは ( ´ ▽ ` )ﾉ

毎週土曜夜小杉で19:00-20:20ズッダヨガ担当のみきです。

夏は活発になりがちなので体も心も疲れやすいですね。体のことをもっと勉強しようと思って最近こんな本を読んでいます。

この三冊を書かれた石垣先生は整体の先生ですが、中医学もヨガの知識も豊富な方なので、心と体が繋がっていることを前提に体の仕組みのことを書かれています。とても読みやすいです（＾ω＾）

学んだことはどんどんクラスに取り込んでいきますので、ぜひ遊びに来てくださいな〜
( ´ ▽ ` )ﾉ

まだまだ天気が崩れますね、みなさまご自愛ください(*^_^*)

西小山ヨガスタジオ
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こんにちは?圭子です。

今回は水曜日の午後1時からのママヨガの雰囲気をお伝えしますね。
夏休みに入ってお困りの幼稚園児も歓迎で(^_^)

とにかく写真が1番伝わりやすいかな。

2歳すぎぐらいから真似をしてヨガをしてくれるキッズもこのようにいます。
そしてまだまだな可愛い子も、ヘルプで保育士歴10年のあやさん。

そして新しいおもちゃに群がり順番に使えるようにみんなで会議笑

こんなかんじでお待ちしております❤️

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HIROKOです

おはようございます

まだ梅雨明けしていない関東地方、今日はシトシト雨です

雨で、赤ちゃんとのお出かけは大変ですが、雨の日こそ、しっかりヨガで身体を動かしましょう

武蔵小杉スタジオにて、皆様をお待ちしています

「金魚」すくいました。

こんにちは。
りなです。

夏かぜをひいてしまい、明日２１日木曜日、西小山の12時15分からの産後ヨガ、14時半からのリラックスヨガは代講となります。
急な変更で申し訳ありません。

産後ヨガはともこ先生
リラックスヨガはたけお先生になります。

夏かぜ流行っているそうなので皆様もお気をつけください！

西小山ヨガスタジオ
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