今年もよろしくお願い致します

明けましておめでとうございます
西小山＆川崎スタジオのけいです。
初詣は毎年恒例の東大寺へ参拝でした。
こうしていつもどおりに変わりない毎日が送れる事は本当に幸せな事だなぁ…と、改めて実感させられた年末年始でした。
本日からオージャススタジオはopenしています。私のクラスも明日の西小山スタジオからスタートです。今年もしっかり身体を動かし心身共に健康に笑顔で過ごしましょうね。
充実した楽しい一年になりますように。
今年もよろしくお願い致します。
沢山の感謝と共にニコニコ
西小山スタジオ　木曜日20:00～ヴィンヤサフロー
川崎スタジオ　金曜日19:00～週末リセットヨガ
けい
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#東大寺#初詣#新年ヨガ#オージャス#西小山ヨガ#川崎ヨガ#常温ヨガ#ヴィンヤサフロー公式#ヨガ#ヨガインストラクター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

2018年どんな年に？

新年明けましておめでとうございます。

青葉台Yukoです。
お正月は自宅でのんびり家族と過ごしています。
初詣は近くの神社へ。
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今年もつつがなく過ごせますように。

年始は1/4(木)から。
ハタヨガ 19:00〜20:15
※今月から水曜日→木曜日へ変更になります。
ハタヨガで2018年のヨガ始めはいかがですか？
レッスンでお会いするのを楽しみにお待ちしております。
今年もよろしくお願いいたします。
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#青葉台#ハタヨガ#初詣#2018年#近くの神社#ヨガ始め公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ヨガインストラクター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

代講のお知らせと自然

こんばんは。ゆきえです。

まずは代講のお知らせですごめんなさい
西小山スタジオ　12月9日（土）
17：45～　週末リセットヨガ　のクラスは
ひぃろ先生が担当してくださいます。
ひぃろ先生は、通常　川崎スタジオでのレッスンを担当されているので、西小山でレッスンが受けられるチャンスです音符
よろしくおねがいしますごめんなさい
先々週になりますが、
鎌倉へ紅葉ハイキングもみじに行ってきました。
「鎌倉ハイキング」 といっても、いくつかコースがあるので、
行きたい方は、“どういったところを観たいか？”でコースを決めてもいいと思いますニコニコ
＜鎌倉ぶらぶらさんより＞
今回は、「葛原岡・大仏→海→鎌倉駅」へ向かうコースを選択走る人

北鎌倉駅からスタートして、浄智寺に向かい、

山道を通って葛原岡神社まで行き、源氏山公園へ霧
そこから“大仏ハイキングコース”の山道を通り、大仏のある高徳院前を通って、由比ヶ浜通りから海へ出ました波
山も海もという、贅沢コース音譜

 

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この日の時点では、まだ紅葉率50％くらい、、、だったかな苦笑
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真っ赤なもみじは見とれてしまいますねどっきゅんもみじ
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空の青さと紅葉の赤のコントラストが美しかったです晴れ
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鎌倉まではアクセスも良く、近くて行きやすい場所ながら、
とても自然豊かな場所ですよね。
海もあり、山もあり、そして歴史的建造物もたくさんある大仏1
自分たちが楽しみたい目的に合わせて行ってもいいし、
または、同じ場所でも、四季折々で違った景色が楽しめたり、
と、いろいろ堪能できる鎌倉、素敵な場所ですよねキラキラ
特に、ハイキングで山道を歩いていると、鳥や虫の声、
木々や葉っぱの揺れる音、
心地よく吹く風など
体の五感が喜んでいるのがわかりますラブラブ
でもビックリマーク
必ずしもそういった山の中や、自然の多い場所に行かないと
そういう感覚が味わえないのかはてなマークといったら・・・。
そうではないですよね。
人間も自然の一部音譜
たとえば。
中医学からみた陰陽五行。
五行とは、木、火、土、金、水の五つ。

 

そして、古代インド哲学でみた五大元素。

五大とは、地、水、火、風、土の五つ。

自然界に存在すると同時にそれらは、
私たち人間の身体の内側にも存在しています虹
どこかに行かないと、自然が味わえないえーん
わけではなく、
身体そのものが、自然の一部なのですよねキラキラ
常に循環し続けている自然の流れ流れ星
季節の移り変わりもその流れの一つ。
春夏秋冬。
成長する時期もあれば、熟して朽ちる時期もある。
お天気だってそうですね。
晴れの日もあれば、雨や嵐の日もある。
うまくいくときもあればアップ、そうでないときもあるダウン
そういうものなんだなぁ　と気づくと
少し心が軽やかになるのではないでしょうか晴れ
自然の姿は、私たちにたくさんの学びを教えてくれますねひらめき電球
こちらは、川崎駅前の｢市役所通り｣のイチョウ並木イチョウ
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川崎スタジオに向かう途中、地下通路を通らず向かうと
イチョウ並木が見られますよ～ウインク
ゆきえ
ヨガマット川崎スタジオ　毎週火曜日19：30～「心と体をほぐすヨガ」
ヨガマット西小山スタジオ　毎週土曜日17：45～「週末リセットヨガ」

 

 

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公式#ヨガ#オージャスヨガ#ヨガスタジオ#川崎#武蔵小杉#西小山#青葉台#イチョウ並木#鎌倉ハイキング#紅葉ハイキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ナマステ〜

お久しぶりです、ともです！
昨日無事に帰国いたしました。2ヶ月間お休みさせていただき、ありがとうございました
代行を引き受けてくださった先生方、大変お世話になりありがとうございました！
今週より全クラスに復帰いたします。どうぞよろしくお願いいたします！

インドは、南で主にアシュラムを周りメディテーションやチャンティングに浸り、北で300時間のティーチャートレーニングを受け、東では菩提樹を見てきました。
その日その日をじっくり味わいながら過ごす時間は、とても充実していました。

生徒さんから写真を見たい！とのリクエストを受けてましたので、今回は写真を多めに載せたいと思います。気になることがあったら、スタジオでお会いした際にお気軽に聞いてくださいね。

南インドで訪れたアシュラム

聖なる山アルナチャラからの景色

南インド料理！

300時間トレーニングも頑張りました

菩提寺（スマホ持って入れないのです）

他にもまだ沢山ありますが、今日はこの辺で。
ではでは皆さま、土日スタジオで待ってますーー

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公式#インド#南インド料理#ティーチャートレーニング#アシュラム#オージャスヨガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#武蔵小杉#青葉台#西小山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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根津美術館へ

圭子です。

 

今月は晴れが多くて嬉しいですね。

初めて根津美術館へ先週お出かけして来ました。

 

庭園の紅葉が綺麗でした。

 

圭子担当クラス

 

月曜 10：00 女性の為の疲労回復ヨガ @青葉台

火曜  15:00   第1・3・5  骨盤調整ヨガ  @小杉

第2・4 疲労回復ヨガ

水曜 10：30  骨盤調整ヨガ @青葉台

13：00 ママヨガ@青葉台

 

 

 

 

 

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#青葉台#骨盤調整ヨガ#根津美術館#ママヨガ#産後ヨガ公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#武蔵小杉#西小山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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