小笠原からの絶景写真が届きました

こんにちは、まさこです。

 
 
今小笠原諸島に旅行中の
青葉台の生徒様から
美しい写真が届いたので、
みなさまへおすそ分け。
 
毎年、誘っていただくんですが、
24時間の船旅に耐えられる
自信がありません
 
日の出
 

キレイな朝日

 
 

海が透明すぎて、

波の一つ一つが
キレイに見えます。

この透明度がすごいですね〜

波の音と呼吸を合わせると体がとても
リラックスしますねー。
 
 
ちなみに、こんなに色が白いのに、
昔は海が好きでサーフィンとか
してたんです(爆笑)
 
 
 

そして夕暮れ

 

 
並みに映る太陽もきれい。
自然に感謝、明日も良い日になりますように。
 
Yさん、写真ありがとう😊👏👏
またスタジオで会いましょうね。
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今年も恒例の。。

皆さま、今年も暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 
 
私は、毎年恒例の主人の実家、福岡県大牟田市に帰省中です。
 
 

 
 
夏の風物詩である、大蛇山祭りも満喫してきました
迫力ありますよー!
 
 
 
 
今年は福岡、熊本、佐賀と足を延ばしてきましたが、どこも暑いですね
 
 
 
 
 
うきは稲荷
 
 

 

 
 

三連水車

 
 

 
 
ずっと行ってみたかった、
佐賀の祐徳稲荷神社にも行ってきました。
 

 

 

 
 
頑張って本殿よりさらに高い場所にある、奥の院まで登ってきました〜!
 
 
 
 
 
頂上には絶景が!
達成感ありましたねー。
 
 
 
そして、そしてみなさま楽しみにしてらっしゃる??
 
 
今年もヨガスタジオojasオーナーからの福岡、熊本の周辺のお土産を沢山持ち帰ってくるそうです!
 
 
みなさま、8月5日月曜から各スタジオにて配布していますので、どうぞお楽しみに!爆笑
 
 
 
 
 
 

 

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多摩川デビュー

こんにちは爆笑

ゆきえです。
 
7月最後の週が始まりましたねビックリマーク
 
関東も やーーーっと!!梅雨明けの発表があり、
早速もう本格的な暑さが到来していますね滝汗
 
 
レッスン中、あまり水分を補給されない方もたまにいらっしゃいますが、、、
これからは暑さ対策、熱中症対策のためにも
のどが渇く前に水分補給、必須ですよボトル
 
 
 
 
先日、生まれて初めての体験をしてきました!!
 
 
 
なにかというと。。。
 
 
 
多摩川で カヤックデビュー してきました!!
 
 
アップこちらの写真は、昨日の多摩川。 快晴です晴れ晴れ晴れ
 
 
ダウン私がデビュー!?した時は、雨上がりのまだ雲が多い時だったので。
 
どんよりとした空模様でしたが、雨のおかげで水かさが増していて(いつも乗っている夫情報) 漕ぎやすかったです。
 
 
多摩川といっても広いので、どこで乗るかによって景色が違ってきます船キラキラ
 
 
この日は稲田堤の辺りだったので、京王線の電車とも遭遇電車DASH!
 
 
 
 
 
カヌーとカヤックの違いさえよくわかっていなかったしあせる
夫が急に始めた趣味なので、他人事に思っていましたてへぺろ
 
 
まさか私も多摩川に出て、カヤックに乗ってしまうとは。
 
 
最初、正直イヤイヤ でした 笑
 
何度も誘われたからやった、って感じでしたが、
いざ 川に入ってみるとそれはとても気持ちがよく、
川のせせらぎの音、遮るものがなく遠くまで見える景色波
 
 
気持ちいいーーー\(^o^)/
 
 
今月のオージャ通信にオーナーも書かれていましたが、
川崎にいるのに、まるでどこか違う場所に来たような気分になりました。
 
 
川から出た後に立ち寄った
「旅カフェ シャンティ」。
 

 

名前からして、ヨガに関係あるんじゃない!?
 
って思いましたが、そうでもなかったみたいですがキョロキョロ
自家製レモンスカッシュ と カレーがおいしかったです音譜
 
気まぐれカレー っていうメニューがあって
この日は納豆とマトンのカレーでしたビックリマーク

 

 

 

いよいよ夏本番になりますが、

皆さんは今年はどのような夏を過ごされますかはてなマーク

 

 

長引いた梅雨のせいで体が重い、、、とか体調がイマイチの方もいらっしゃるもしれません。

 

または、

熱帯夜でなかなか寝付けない、、、

寝ても暑くて起きてしまう、、、

 

そういった悩みも増えてくる時期ですねあせるあせる

 

 

そういった時だからこそ、ヨガで身体のバランスやリズム、呼吸を整えて。 

 

そして しっかりと休む!!

 

 

そのように自己ケアしながら、楽しい夏を過ごしたいですねウインク

 

 

スタジオでお待ちしていまーす音譜

 

 

ゆきえクローバー

 

 

 

ヨガマット川崎スタジオ 毎週火曜日
19:30~「心と体をほぐすヨガ」
 
ヨガマット西小山スタジオ 毎週土曜日
17:45~「週末リセットヨガ」

 

 

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金沢三昧✨

 

東京駅🚄

のり弁専門店にて金華サバののり弁を買い新幹線で味わい深い弁当をいただく(o^^o)

 

降りてすぐに寿司屋に直行🏃‍♀️

日本海のネタが眩しい〜

最近の回転寿司は対面で出してくれる!

この回転台はいるのだろうか?

でも、まあ美味いから気にしない(^ ^)

 

 

そこからお仕事!

3時間半をみっちりミーティング😀

仕事もしないと美味いものは食べられないのでやることはやる。

 

素子さんとお茶をしながら不思議女子との夕べを楽しむ

 

夜は予約が取りづらい金沢の気さくな海鮮居酒屋で加賀料理を満喫🐟

寿司とは違う楽しみ方で日本海の魚たちをいただきました(^ ^)

 

翌朝☀️

朝の市場はやはり気持ちいい〜

そして!

素子さんからオーナーさんは良い人よ(^ ^)と聞いていたヨガスタジオは、とても気持ちいい空気が流れていました😀

ヨガスタジオが気持ちいいのは東京も金沢もリシケシも同じ(^ ^)

 

金沢最高ぉ〜

 

ミワさんとエリちゃんには歓迎してもらい

僕が金沢に来ると知った素子さんは、わざわざ予定を繰り上げて僕と会う時間を作り、僕が知らなかったことや疑問に答えてくれました。

 

 

 

皆んなに支えてもらっている

感謝の先には喜びの世界が待っている。

そう感じる一泊二日の旅でした。

 

武蔵小杉スタジオ

1930〜2045 ヨガシナジー

 

青葉台スタジオ

1300〜1415 ハタヨガ 

 

 

TAKA

 

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ただ今

 

 

こんにちは。
Ryokoです。

湯河原のウエストという喫茶店で一息ついています。

大好きで学生の頃、よく訪れた土地です。

そう、ほぼそれ以来です。
決して遠くはないのに…
あっという間に時が流れました。笑

その頃もあった喫茶店です。
時間はたくさん流れても変わらずにあること、嬉しいですね。

いろいろな思いが混じり合いながらこの時間を満喫中です。

このあと、思い出深い⁉️吉浜海岸へふらり向かおうと思います。

よい1日を🌷

 

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