こんばんは

インストラクターまさこです

すっかり寒くなりましたね。

先日友達が経営するヨガスタジオが木更津にあり

遊びに行きました。

木更津は、東京駅からバスで60分くらい

あっという間に到着です。

駅からは、漁港まで歩けるし、

近くには、お寺や神社も多いです。

アサリのご飯が美味しい有名なお店があり、

行こうと思ったら観光バスが到着していて、

入れませんでした。今度リベンジします。

数時間ですが、ギュギュッと楽しい時間でした。

その時の、漁港の写真を

この日は少し曇っていたのですが、

水面がきれいで、テラスでのランチも楽しめました。

次テラスが楽しめるのは春かなぁ。またお天気がいい時に行こうと思います。

さて、代行のお知らせです。

武蔵小杉

11/25土曜日

16:00〜17:15ハタヨガ

→みちこ先生

12/9土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生

12/24土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生

みちこ先生と、ちひろ先生のレッスンを

楽しんでくださいね。

まさこ

ようやく秋めいてきましたが、日中はまだまだ暑いですね。秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋…… など、たくさんありますが、皆様はどんな秋にしますか？

私は先日、ヨガ仲間と尾瀬に行ってきました。見上げれば青い空、土や木々の香り、時間とともに空気の冷たさが変わっていく様子…自然を五感で味わい尽くしました。

みんなでヨガのポーズをとって遊んだり、笑いが絶えない旅でした🍁

これから秋が深まりあっという間に寒くなりそうですね、ヨガで身体を温めて全身の巡りをよくしていきましょう☺️

月曜日　10:30- 町田スタジオ

はじめてのヨガ

水曜日　19:00- 青葉台スタジオ

リセットヨガ

なお