ふらり旅

 

 

こんにちは。
Ryokoです🙋

水上温泉に行ってきました。

天気よく、青、緑、白…
自然の色のコントラストが素晴らしかったです。

そこに利根川の勢いある水の音。

自然は時に悲鳴と憤り⁉️を強く現しますが、

美しさと強さにパワーをもらいます。

今週もお疲れ様でした。
よい週末を🌷

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たまには息子とヨガイベントでウインドーショッピング

ヨガウェアーブランドのテティスさんが出店しているので新宿高島屋に来ました。

Wellbe festaはいろいろなブランドが見れて試せてお買い得価格で買える素敵なイベント

 

 

好奇心旺盛な息子が歩きまくり🚶‍♀️

煎餅を食べ、商品を眺め満喫!

 

 

催事場に併設されたヨガスペースで行われているアンバサダーのまひろ先生のクラスに嫁が参加🧘‍♀️ ニューヨークスタイルのキレキレのヨガは見ていて気持ち良いクラス!
 

 

とても良い時間を過ごしました(^ ^) 

秋に開催されるテティスフェスでは初の男性アンバサダーとしてヨガシナジーのクラスを持たせていただきます😀

もちろん!サイモン先生から許されたクリスタルボウルを奏でながらのヨガシナジーです!

 

 

最初は別に奏者の方に奏でてもらいながらヨガシナジーをしていましたが!

年々、成熟していき最近のヨガシナジーではクリスタルボウルを自分で奏でながら螺旋状の動きでシークエンスをしています🧘‍♀️

音の海に浸りながらヨガシナジーを楽しめますので良かったら来て下さい✨

 

武蔵小杉スタジオ

木曜日1930〜2045 ヨガシナジー 担当TAKA

 

青葉台スタジオ

日曜日1300〜1415 ハタヨガ 担当TAKA

 

 

 

ナマステ

 

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動物と戯れる

皆様 こんばんは よしこです

 
ゴールデンウィークはいかがでしたか? 
 
私は10連休とはいきませんが
せっかくなので
みなとみらいにある
オービイにいって来ました
 
ふくろうを間近で見られたり
カピバラやイグアナまでさわりました
 
 

 
 
ネコのコーナーではじゃらすのに夢中
翌日酷い筋肉痛😂
 
結構楽しめました💞
もし行かれる際は
インコはしつこくすると
噛まれますのでご注意を⚠
 
今月のリンパマッサージのテーマは
 
「乱れがちな自律神経を整える❕」
です
 
ダル重をすっきりと解消しましょう🎶
 

 

 

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20年ぶりの渡韓

お休みをいただき韓国旅行に行ってきました。

インストラクターのやえです。
 

韓国へは20年ぶりニヤリ
 
いつか行ってみようって思いながら過ごしていましたが、このままだと機会を逃していたかもしれません。
 
みなさんもそういう「何か」あったりしませんか?
 
きっかけは、ソウルでのコンサート決定のニュースラブ
高校生の娘は学校がちょうど休みで、観れるかどうかわからないけど、行ってみよっかニヤリと、飛行機&ホテルを予約。
 
正直なところ、英語も韓国語もできません。
そう韓国ドラマはみるけど、見てるだけ。K-POPも聞きますが、耳で聞いたままを歌うだけ(笑)娘には不安でしかないと言われてましたてへぺろなんとかなるよと言う私にその自信は何?と。何はともあれ情報は大事なので、韓国に何回も行っている友人と連絡をとったりガイドブックやネットで検索。しかし、みなさーん!強い味方がOJASにはいますグラサン
 
そう、まさこ先生ですウインク
韓国旅行アドバイザーとして色々とレクチャーしていただきました(笑)心配しなくても大丈夫だよーと言われていたので、なんとかなるだろうと思っていました。
 
グッド!韓国語は、この2つだけでOKと。
アニョハセヨとカムサハムニダ 
わたし、これしか言ってません(笑)ほんとに。
あとは日本語と英単語てへぺろ
グッド!エコバッグ 必須
グッド!マスク、アイボン(ミセモンジ、PM2.5対策)など
 
 
韓国ってほんとに近いことを実感。
飛行機で2時間半もかからない?!
 
着いた日は、右も左も分からずでしたが、地下鉄の乗り方を学びながら、目的地へ行って日本で予約した公演を観て大満足ニヤリ
 
 
2日目は、念願のコンサートを当日券に並んで観ることができました爆笑そのコンサートが素晴らしかっただけに、一緒に来れなかった中学生の娘のお土産を奮発してしまいました(笑)
 
 
お願い優しさを感じた瞬間お願い
地下鉄で自分の行きたい駅が上りか下りか分からず、若者に聞くと、丁寧に教えてくれて、降りるまで見守ってくれてたみたい。
 
ホテルのある最寄駅の改札を出られず困っていたら、おじさんが、ここから出て〜と助けてくれましたニコニコ
 
(ここだけの話、空港のインフォメーションのお姉さんが一番怖かったです 笑)
 
 
そして、韓国といえば食べものと買い物なのに〜
お店に入ってゆっくり食事の時間はなくえーん
どこか入ろうよーと言っても、遅い時間だったからか慎重な娘から止められるえー
 
最終日に娘の希望で、弘大のカフェをささっと3軒はしご☕️このカップホルダーをもらうために。
3/9が誕生日のBTS(防弾少年団)のメンバーをファンがお祝いしてやっているもので、これは、韓国独自のものかもしれません(日本では新大久保や原宿でやってたりします)
 
 
 
韓国の方、日本語とても上手でした。明洞のコスメ店員さんのセールストークは、パワフルでおもしろくて、ただ、なかなか離してくれません(笑)
 
20年前はもう絶対にこない、って思ってたんですが、
今回の旅でまた行きたいと、ちょっと力も抜けていい感じです。
 
 
あ〜サムギョプサルとか、サンギョプサルとか(笑)
次は、グルメだ!ウインク
 
 
↓ 心残りなのでしょうか。こんな写真が笑い泣き
 
声に出して、実現させよう。
韓国でサムギョプサル(笑)
 
ニコ代行情報
武蔵小杉 27日 水曜 16時〜
青葉台     31日 日曜 13時〜
 
ニコレギュラーレッスン
月曜 川崎  10:30 やさしいハタヨガ
        西小山 19:30 ストレッチ&フロー
水曜 西小山 12:00 ピラティス
金曜 青葉台 14:30 ピラティス、ジャイロキネシス
土曜 川崎 14:30 ピラティス
        武蔵小杉 17:15 ピラティス
 
 
 

 

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ぶらり

おはようございます。
Ryokoです。

ぶらり、ふらり湯西川温泉に行ってきました。

 

 

雪深いところと聞いていたのですが、

今年はそうでもないようです。
寒いけど、和らいだ空気は春の兆しでしょうか。
お湯も柔らかく、とても良かったです。
よい一日を🌷

 

 

 

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