こんにちは！　さちこです

イチゴ狩りに🍓🍓🍓　

たくさん美味しくイチゴ頂きました😊

心地良い新緑の季節５月ですね！
暦の上では、もうすぐ立夏　早！
日によっては日傘⛱️が無いと
日射し強！🌞

少し早めですが5月、6月頃から

夏に向けて汗をかける身体にして行くと、熱中症予防に役立ちます

こまめに水分補給🥤されながら汗を出す事で身体に熱がこもるのを防ぎ、

体温調節がスムーズになって行くそうです

ヨガで気持ち良い汗を✨

是非ご参加ください🌈🧘🧘‍♂️😊

日曜
12:00〜　西小山スタジオ
スローフローヨガ

日曜
15:00〜　武蔵小杉スタジオ
スローフローヨガ

月曜
10:15〜　西小山スタジオ
ハタフロー

月曜
19:00〜　ファストヨガ町田スタジオ
スローフローヨガ

土曜

10:00〜　青葉台スタジオ

スローフローヨガ